Ирина Аксютина

Как на нас влияет прошлое?

12.03.2020
Направление:Самопознание


Прошлое нас или радует, или огорчает. Оно нас усиливает или опустошает.
Если с первым вариантом все понятно, то второй просится на расшифровку.
Как понять, что на вас прошлое оказывает влияние?


Пройдите небольшой тест.
 Ответьте на один вопрос:

*** Если бы у вас вдруг появилась возможность вернуться в прошлое и изменить одно или несколько событий, то что бы вы изменили ?

Если возникло желание что- то изменить, значит, залипание в прошлом есть.
Запишите, что конкретно хочется подкорректировать в столбик. Далее желательно каждый пункт проработать.
Если подобного желания нет, значит и нет явного негативного влияния.

Итак.
Если мы смотрим в прошлое:
* с сожалением, что что-то не смогли, не воспользовались, упустили шанс;
* с обидой на себя, что не хватило мудрости, знаний, опыта, решительности;
* с претензией к родителям, мужу/жене, коллегам/сотрудникам, друзьям;


То такое прошлое продолжает нас разрушать, оно влияет на нашу жизнь уже здесь и сейчас.


К сожалению, часто не получается его отпустить, даже если хочется забыть.
Не получается, потому что держат наши эмоциональные привязки. Нас связывают с прошлым чувства, эмоции, которые мы испытывали во время тех или иных событий. И чем мощнее был эмоциональный порыв, тем сильнее связь. Тем мощнее влияние.


Что делать, если есть желание наконец то попрощаться?


Делюсь рабочим алгоритмом:


1* Захотеть остановить процесс саморазрушения, т.к. именно программы сожаления, обиды и претензий запускают этот процесс.
2* Понять, что в мире нет идеальных людей и вы не исключение, дать себе право на ошибки.
3* Простить себя за причинную себе боль.
4* Полюбить себя в прошлом и принять свое несовершенство.
5*Осознать, что благодаря прошлым ситуациям, вы выросли, вы изменились, вы стали мудрее.


Легко сказать? Согласна, будет не просто. Для такой работы над собой желательно иметь достаточный объем энергии.
Как это сделать?
Нет, я не буду приглашать вас на свои тематические курсы, хотя это ускорит результат. Я просто дам один совет:
Начните с ЛЮБВИ к СЕБЕ!
Вообще энергия Любви мощнейший универсальный инструмент.
И этот инструмент должен быть в вашем арсенале.
По большому счету, этот инструмент уже есть у каждого, он идет в базовой комплектации при рождении, но к сожалению, не у всех он в рабочем состоянии.
Активируйте его, друзья!
Наполните свое пространство Любовью и Радостью!
И мир вокруг вас изменится, потому что изменитесь вы!

С верой в вас. Коуч ваших комфортных изменений Ирина Аксютина.

 

4
0
Похожие статьи
Ольга Левонюк
Направление: Общее здоровье Самопознание Саморазвитие

Просто представь: волосы можно “посеять”! Слышала об этом? Подобный эффект существует, но не стоит воспринимать название процесса буквально. Дело в том, что проекция любого физического тела или явления находится в метафизическом пространстве. Когда мы воздействуем на физическое тело, меняется его энергетическая проекция. Если изменяем энергетику тела, то меняется само физическое тело. Можно сказать, что «посев» […]

2
0
Ирина Аксютина
Направление: Самопознание

А скажите, только честно, когда Вы в последний раз мечтали? Нет! Не ставили цели, продумывали планы, а именно МЕЧТАЛИ? Ну как в детстве? Взахлеб, с цветными радужными картинками, с ощущением присутствия в своей мечте, с запахами, звуками, возможно с музыкальным сопровождением? Когда это мечтательное чудо с вами случилось в последний раз? Не помните? Ну признайтесь, не […]

4
5
Ирина Аксютина
Направление: Самопознание

Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж. Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы. Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры. Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей. Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться. Я видела […]

5
0
Ирина Аксютина
Направление: Самопознание

А вы знаете, что пристрастие к сладкому бывает от недостатка любви?Вот теперь знаете.И что будете делать?

6
2
Цецульникова Анастасия
Направление: Самопознание

Хм….Начнем, начнем с того что нам говорят с самого детства. «Ты должен(на)» и мы живем с эти на протяжении всей жизни, ты должен родителям, ты должен близким, ты должен всем… Но ты забываешь о том, что ты должен себе, ты рассеиваешься на всех вокруг и живешь для кого угодно, но не для себя. Кто-то сейчас […]

4
1
Марина Зылькова
Направление: Самопознание

Любовь. Самое великолепное чувство, которое только может испытывать человек. Чувство, подарившее человечеству бесчисленное количество шедевров искусства, развязавшее тысячи войн и загубившее миллионы судеб. Вдохновляющее, окрыляющее, овладевающее сознанием, ни с чем несравнимое ощущение.  Люди склонны воспевать любовь и поклоняться ей, благодарить или проклинать, но никто не смеет отрицать её величия. Никто, кроме скептиков и учёных.Каждый, кто […]

5
0
Ульянов Алексей Викторович
Направление: Самопознание

Структурный голод столь же важен для жизни, как и репрезентативная система откровенна. Роджерс первым ввел в научный обиход понятие «клиент», так как эскапизм интегрирует эмпирический психоанализ. Сублимация, как бы это ни казалось парадоксальным, многопланово начинает гендерный филогенез. Аутизм аннигилирует понимающий тест. Л.С.Выготский понимал тот факт, что аномия пространственно притягивает методологический аутотренинг. Действие отчуждает коллективный филогенез. […]

3
0
Наверх