Блоги

Паническая атака – это мучительное состояние, при котором человек испытывает беспричинный страх, тревогу, ужас, появляется одышка, тахикардия, головокружение, усиливается потоотделение, появляются мысли о близкой смерти. Атаки паники могут возникать вследствие различных заболеваний, опухолей, депрессии, приема лекарственных препаратов. Паническое расстройство может появиться после сильного стресса, его развитие часто зависит от особенностей характера и поведения человека. Постоянные […]

На улице ты видишь мужчину. Подходишь к нему и говоришь: «Я классно готовлю».— Это прямой маркетинг.Ты пришла в музей с друзьями и видишь мужчину. Один из твоих друзей подходит к нему и говорит: «Она классно готовит».— Это реклама.В ресторане ты видишь мужчину. Ты поднимаешься и поправляешь платье, подходишь к нему и наливаешь ему напиток. Ты […]

Монтаж, или редактирование — это процесс подбора видеоизображения или звука, который будет включен в готовый фильм. Первоначально это выборка материала, какой удачен, а какой — нет, удаление плохого материала, расставление отснятых кадров в соответствии со сценарием. В повествовании вашей киноистории последнее слово стоит за монтажером (редактором). Отснятые сцены, которые трудно назвать идеальными, нужно улучшить, или […]

Представим, что вы учитель начальных классов. 1 сентября, растерянные глаза первоклашек смотрят на вас. А вы говорите правду, понятную любому, кто закончил 9 классов: ✅  в школе не всегда будет легко/интересно; ✅  многое придётся учить наизусть, даже если вы эту тему не понимаете; ✅  хорошие оценки — не гарантия успеха в жизни. Одним словом, напрягов […]

Не секрет, что психосоматика играет важную роль в здоровье человека. Выражение «Все болезни от нервов» имеет рациональное зерно. Многие мнительные люди беспрестанно выискивают симптомы тех или иных болезней, придумывают диагнозы с помощью “Гугла” и загоняют себя в глубокую яму. А выбраться из нее не могут. Есть и те, кто страдает от обид детства, травм, тревог, […]

Многие медики задаются вопросом: куда двигаться дальше? Какая сфера принесёт больше пользы и возможностей, как врачу, так и обществу? В каком направлении шагнуть, строя карьеру, чтобы не прогадать? Во всех направлениях медицины сейчас царит нехватка кадров. Однако, именно психотерапия актуальна как никогда. Львиная доля проблем населения появляется как следствие огромного стресса. Депрессии, прокрастинация, панические атаки… […]

Этим вопросом задаются немногие. Но он очень важен, потому что психотерапевты в нашем обществе не роскошь, а жизненная необходимость. Начать следует с правильного выбора системы обучения. Сфера психологии и психотерапевтического консультирования стремительно развивается, Нужно обладать всеми методиками, навыками и качествами, которые соответствуют требованиям современного общества. Чтобы быть действительно хорошим специалистом, важно понимать, какие задачи стоят […]

Я – Айна Громова. Психотерапевт Специалист в области работы с экзистенциальными кризисами Сертифицированный семейный консультант Эксперт федеральных СМИ Сексолог Магистр психологии. Каждый день я помогаю людям не только как психотерапевт. Я помогаю изучать новые тенденции в профильной сфере, делюсь уникальными авторскими методиками, которые приносят высокий результат практически сразу, направляю, поддерживаю и открываю новые грани возможностей […]

Люди готовы платить за чужие знания и опыт большие деньги, ведь это позволяет сохранить самый дорогой ресурс – время. Я делюсь своим опытом построения личного бизнеса с теми, кому он по-настоящему необходим. Становлюсь ментором для начинающих бизнесменов, стартаперов, коучей и тех, кто планирует развиваться в сфере инфобизнеса. «Дают – бери», – используйте эти знания по […]