Агорафобия с паническим расстройством

Фобия представляет собой достаточно распространённое явление в наше время. Человечество знает много видов страхов, как возникших в глубокой древности (вроде страха темноты), так и вызванных новыми явлениями, сформировавшихся уже в социуме, например, страх железных дорог или мобильных телефонов. Они возникают в связи с целым комплексом причин биологического и социального характера.

Фобия – чрезмерный страх чего-либо. Причем это может быть, как нечто материальное, так и определенные обстоятельства, возникающие в жизни человека. Этот страх меняет обычную жизнь, что негативно сказывается на здоровье. На проявление фобии указывают сразу несколько различных симптомов. При этом любые боязни появляются без видимых причин, когда реальная опасность для здоровья и жизни отсутствует. Есть большое количество различных страхов, среди которых страх зачастую самыми безобидными предметами: животными и растениями, перед возникающими ситуациями.

Среди множества разновидностей страхов и боязней выделяется агорафобия. Она воплощается в переживаниях перед открытым пространством, страхе пребывания среди людей или наоборот – перемещения из одного места в другое в одиночестве. Подразумевается, что это расстройство чаще всего настигает жителей мегаполисов, а среди обитателей сельской местности встречается крайне редко.

Подверженные агорафобии люди оказываются запертыми в своих квартирах и домах, поскольку любой выход на улицу сопровождается у них сильнейшими приступами страха и соматическими явлениями. Зачастую они страдают от панических атак, и это приводит к тому, что пациенты могут голодать в своих жилищах, не имея мужества выйти даже за продуктами.

Агорафобия возникает в результате событий, связанных с высокой тревожностью и паническими атаками. Специалисты описывают этим термином боязнь очутиться в обстоятельствах (связанных с местом пребывания и возникшей ситуацией) из которых затруднительно выбраться самостоятельно. Страдающие агорафобией боятся невозможности получить помощь, если началась паническая атака, и возникают связанные с паникой симптомы: проблемы с сердцем, головокружение, желудочные спазмы.

Специалисты отмечают, что не стоит путать агорафобию и фобии открытых пространств. Во втором случае человек испытывает страх перед необходимостью отойти от построек на открытое место.

Признаки агорафобии

Чтобы полноценно представить, что такое агорафобия, необходимо иметь понимание о симптомах, сопровождающих это явление.

Страдающие агорафобией люди из всех сил стараются избежать ситуаций, которые вызывают панику. Такое поведение является одним из признаков боязни. Подобных ситуаций может быть множество: посещение магазинов, учреждений культуры, ресторанов, поездки на общественном транспорте, в лифте, в такси. Также это может быть страх нахождения в помещении в одиночестве или опасения оказаться в незнакомой местности.

Зачастую затруднения вызывают совершенно обычные ситуации: близкие отношения с другими людьми, спортивные занятия, лекции, семинары, употребление различных напитков (как алкогольных, так и нет). Агорафоб избегает подобных вещей, так как они вызывают негативные ощущения, которые запоминаются навсегда. Конечно, если человек не захотел пойти, например, в кино это вовсе не означает, что он страдает агорафобией или паническими атаками. Необходимо учитывать все особенности его поведения в различных ситуациях.

Чтобы легче пройти через вызывающие панику обстоятельства, страдающие агорафобией используют так называемое «защитное поведение», помогающее взять под контроль пугающие их вещи и избежать страхов, которые они провоцируют. Например, можно пойти куда-либо с друзьями или родными, даже с домашними питомцами, взять что-нибудь с собой, выпить какой-нибудь напиток, лекарство. К сожалению, все эти действия, хоть и помогают в определенный момент, но не дают длительного эффекта.

Страдающие агорафобией все время боятся пережить паническую атаку или сильный страх и все связанные с ними ощущения. Людям страшно, что они начнут потеть, задыхаться, почувствуют тошноту. Постоянное ожидание паники сильно затрудняет обычную жизнь. Человеку трудно сосредоточиться и спокойно заниматься своими делами.

Стоит понимать, что есть и такое явление как фобофобия – это страх перед страхом. Такое состояние возникает потому, что страдающие агорафобией люди боятся попасть в обстоятельства, которые могут вызвать у них страх или паническую атаку. Когда при выходе из дома они испытывают, например, усталость или голод, им начинает казаться, что сейчас случится приступ паники. Проявляются его признаки: тошнота, головокружение, рябь в глазах и т. д., хотя, вполне возможно, панической атаки и не было бы.

Большинство больных агорафобией испытывают панические атаки. Основной признак возникновения неконтролируемого состояния – очень сильный страх и вызванные им физические и психологические неудобства. Как правило, возникает учащенное сердцебиение, потливость, тремор конечностей, головокружение. Человеку кажется, что он может потерять контроль над собой или вообще сойти с ума. У разных людей панические атаки отличаются по силе, частоте возникновения, физическим реакциям и причинам их проявления.

В результате состояний, возникающих при агорафобии, люди боятся выходить из дома, проводят там очень много времени, а то и вовсе не выходят. Это мешает вести привычный образ жизни, нормально работать и проводить время с друзьями, так как они заперты в своих квартирах. Человек, у которого есть похожие симптомы, должен обратиться к специалисту.

Что важно знать об агорафобии в тандеме с паническими атаками?

Агорафобия – одна из распространённых фобий, которые связаны повышенной тревожностью. Считается, что она в числе лидеров и достигает почти половины от всех фобий. В результате такой боязни возникают тяжелые проблемы с самостоятельностью человека, что отличает ее от других видов страхов. Одновременно с агорафобией возникают панические атаки, причем эти явления взаимно проникают и способствуют усугублению друг друга.

Даже если паническая атака не возникает, страх ее появления все время присутствует и способствует возникновению признаков неконтролируемого ужаса. Вследствие чего для избавления от панических атак нужно сначала вылечить агорафобию. Работа с психологом особенна тем, что может вызвать регресс явлений агорафобии.

По статистике среди испытывающих эту необычную фобию больше женщин. Это может объясняться склонностью представительниц слабого пола к ответственному отношению к своему состоянию. Мужчины в то же время к врачам обращаться не любят, тем более с проблемами страхов.

Существует два вида агорафобий. Первый вариант не сопряжен с паническими атаками, а второй рассматривается вкупе с ними. Эти фобии считаются различными заболеваниями. В наиболее частых случаях агорафобия возникает в результате панической атаки. Это вероятно, если человек внутренне связывает ее с определенными событиями или местами. В такой ситуации она может считаться осложнением панической тревожности. Однако страх может появиться и вне зависимости от панической атаки.

Агорафобия, связанная с паническими атаками, когда человека часто настигают приступы, весьма распространена. Паника возникает внезапно, без каких-либо видимых причин при отличном самочувствии. Она вызывает сильнейший страх и производит очень тяжелое влияние на психическое состояние. Человеку кажется, что он сходит с ума. Иногда это состояние выглядит как сердечный приступ и сопровождается непонятными болями, вызывает страх за свое здоровье. 

Появляются следующие симптомы:

• сильнейший страх за свое здоровье;
• отсутствие ориентации в пространстве;
• замутненное сознание;
• сердцебиение;
• тошнота.

Довольно распространена агорафобия с паническим расстройством, когда больного часто настигают приступы панических атак. Отличительные черты такого состояния: оно возникает неожиданно при видимом полном физическом здоровье. Сопровождается интенсивным страхом и воспринимается человеком как угрожающая жизни тяжелейшая катастрофа. При панической атаке часто возникает страх сойти с ума или умереть. Иногда она проходит по типу сердечного приступа: появляется неясная тревога и боли непонятного происхождения.

Симптомы приближающегося приступа панической атаки:

• дезориентация;
• интенсивный страх, вплоть до страха смерти;
• головокружение;
• учащение сердечного ритма;
• неустойчивость или пошатывание при походке;
• диарея.

Бывает, что страдающим агорафобией кажется, будто обстановка вокруг неправильная. С ними случается сильный истерический припадок с судорогами и криками. Как правило, это длится до 15 минут, но бывает, что занимает до получаса. После приступа облегчение не наступает. Человек начинает прислушиваться к себе, ему кажется, что в организме что-то не так, и малейшие сомнения воспринимаются как тяжелое заболевание. 

Панические атаки крайне мучительны и сильно ухудшают качество жизни, но реально не представляют опасности в физическом смысле и не могут стать причиной смерти.

Фобии, в том числе агорафобии и панические атаки, которые не дают человеку нормально жить, требуется лечить как с помощью психотерапии, так и в определенных случаях с помощью препаратов.

На нашем портале вы найдете много интересной информации о панических атаках, психических расстройствах и фобиях. Используйте ее с пользой для себя и близких. Будьте здоровы и берегите себя!