Блоги

Я часто задавалась вопросом,почему я болею? Мы привыкли,если что-то болит,конечно же надо выпить кучу таблеток,не помогают одни,помогут другие! и начинается это закидывание в себя различных капсул,таблеток в крайнем случае уколы,капельницы итд… Но редко кто то из нас начинает копаться в этом. А откуда эти болячки? Почему проходит одно и появляется другое?? А потому что мы […]

Уверена, среди ваших знакомых найдётся человек, который всё время жалуется на свою жизнь, полную проблем. И эти ненавистные проблемы у него никак не решаются, потому что, как он считает, есть объективные причины всех его бед. Уволили с работы – начальник виноват, не может найти хорошую жену – все женщины…, нет денег в семье – муж […]

Вам знакомы вопросы: А что скажут люди?А,что они подумают,если я сделаю так? Страх обсуждения? Или не принятия вашего выбора? Главная проблема человека с социофобией – это тревожное ожидание негативной оценки со стороны других людей. Именно это является причиной, по которой они избегают общества, а не боязнь людей как таковых. Люди, страдающие от социофобии, боятся, что […]

Чрезмерная обидчивость – не самая лучшая черта характера. Постоянные обиды портят настроение, давят на психику и, говорят, даже негативно влияют на здоровье. Они мешают выстраивать хорошие и равноправные отношения с окружающими людьми. Кроме того, на некоторых агрессивных личностей обиды действуют как красная тряпка на быка: они начинают задирать именно тех, кто реагирует на их нападки. […]

С помощью болезни тело нам показывает, в каком месте «застрял» внутренний конфликт (подавленная эмоция). Вы можете пить миллион препаратов, использовать самые современные достижения медицины, но если эмоция никуда не уходит, не уходят и блоки. Рассмотрим основные болезни от нелюбви к себе: 1. Болезни кожи. Функция кожи — защищать нас от воздействия окружающей среды, а потому проблемы […]

Любовь. Самое великолепное чувство, которое только может испытывать человек. Чувство, подарившее человечеству бесчисленное количество шедевров искусства, развязавшее тысячи войн и загубившее миллионы судеб. Вдохновляющее, окрыляющее, овладевающее сознанием, ни с чем несравнимое ощущение.  Люди склонны воспевать любовь и поклоняться ей, благодарить или проклинать, но никто не смеет отрицать её величия. Никто, кроме скептиков и учёных.Каждый, кто […]

Многим моим клиентам очень сильно облегчает состояние и позволяет быстрее выбраться из круга паники понимание природы телесных симптомов панической атаки. Важно знать, что приступ паники, если его не продлевать, накручивая себя мыслями-страхами, длится в норме, от 1 до 3 минут. Именно столько нужно организму, чтобы подготовиться к встрече с опасностью. Роль адреналина — сделать ваши мышцы […]

Итак, важным фактором в лечении паники и предотвращении новых приступов или снижении их частоты и интенсивности является освобождение тела, крупных мышц рук и ног от остатков адреналина. Я уже упоминал, что адреналин делает мышцы сильными, но человек не реализует эту силу ни для нападения, ни для бегства. Мышцы, наполненные остатками адреналина, остаются напряженными, то есть […]