Ольга Бутакова

Психосоматика пяточной шпоры

15.09.2021
Направление:Психосоматика

Пяточная шпора – это нарост в области пяточной кости, который вызывает боли при ходьбе. Основной причиной формирования подобного выступа являются метаболические нарушения, в результате которых на пяточной кости возникают отложения солей. Провоцировать метаболические расстройства могут многие факторы – как физические, так и эмоциональные. Поэтому психосоматика пяточной шпоры рассматривается как одна из причин (ментального характера) появления данной патологии.

Основные психосоматические причины болей в пятке

С точки зрения философии ноги олицетворяют опору и движение. В этом случае, если у человека возникают проблемы в определенной области ноги, это может говорить о том, что он не может идти вперед, «топчется на одном месте», не может найти опору, не уверен в себе и своих жизненных решениях.

С другой стороны, психосоматика пяточной шпоры часто свидетельствует о том, что человек слишком жесткий, нерационально упрям и настаивает на своем везде, где это нужно и не нужно. Он не проявляет гибкости, не может приспособиться к изменениям обстоятельств. Подобным людям сложно признавать свою неправоту, они продолжают действовать согласно принятому решению, даже если оно ошибочно.

Поскольку стопа и сама пятка являются опорой человеческого тела, трещины на пятках и наросты – это сигнал того, что у человека происходит разбалансировка базисных механизмов, отмечается нарушение в работе глобальных процессов. Либо он слишком не уверен в себе, либо чрезмерно самоуверен. И оба этих состояния приносят вред не только ему, но и окружающим.

Бесплатный вебинар

Психоматика: как эмоции запускают болезни

Преподаватель: Ольга Бутакова

Подробнее

Чаще всего проблемы с ногами возникают у людей, склонных к тирании. Если болит правая пятка, это говорит о том, что нарушение процессов происходит в области трудовой сферы. Данный вывод сформирован на основании утверждения о том, что правую сторону туловища контролирует левое полушарие головного мозга, которое отвечает за рациональное мышление. Возможно, данный человек слишком жесток к своим подчиненным, упрям, не признает авторитетов и не готов идти на компромиссные решения.

Нарост на левой ноге может быть признаком того, что человек проявляет грубость к своим близким людям, которых он любит (правое полушарие контролирует левую часть туловища и отвечает за чувства и творчество). У него может быть затянувшийся творческий кризис, нежелание соответствовать веяниям времени, использовать в своей деятельности современные тренды. Такое состояние отмечается у пожилых людей, которые не хотят учиться использовать современные технологии. У них возникают трудности при использовании смартфонов, компьютеров, банкоматов и пр.

Взаимосвязь физических и эмоциональных причин пяточной шпоры

Если у человека болят пятки, это может быть следствием нарушения питания тканей. Возникновению трещины на пятках и шпор могут способствовать следующие факторы:

  • травма пяточной кости;
  • перегрузка стопы (стоячая работа, ношение неудобной обуви, в том числе на высоких каблуках, поднятие тяжестей);
  • беременность;
  • ревматоидный артрит;
  • диабет;
  • избыточный вес;
  • нарушение обменных процессов;
  • сосудистые заболевания.

Данные факторы способствуют возникновению микротравм в мягких тканях, в результате чего развивается асептическое воспаление мышц, которые расположены в области пяточной кости. В стопе нарушается циркуляция крови и лимфы, что приводит к накоплению солей и отложению кальция. И в результате формируется костный нарост, из-за которого человеку больно наступать на ногу.

Многие заболевания, которые связаны с нарушением питания тканей, имеют под собой психосоматическую основу. Нормальному току лимфы и крови препятствуют блоки, формирующиеся в определенных частях организма. Данные блоки могут иметь физическую и эмоциональную основу.

Ментальные блоки являются следствием каких-либо негативных душевных переживаний, неуверенности в себе, нерешительности. Физические блоки обычно возникают из-за ведения неправильного образа жизни (употребления алкоголя, курения, отсутствия физической активности, нерационального питания), который, в свою очередь, чаще всего становится следствием психоэмоциональных страданий.

Поэтому так важно следить за своим психологическим здоровьем и не допускать развития блоков, которые негативно отразятся не только на эмоциональном, но и на физическом состоянии. Отложение солей, из-за которых болят пятки, – наиболее распространенное проявление подобных блоков, нарушающих циркуляцию энергии, крови и лимфы в организме.

Мнение популярных психологов о психосоматике

В популярной психологии причиной любого физического заболевания считается отрицательное психоэмоциональное состояние, в котором сейчас пребывает человек. Причем это состояние может длиться годами, и человек настолько к нему привыкает, что уже перестает его замечать. В это время негативные эмоции продолжают отравлять душу и тело человека, проявляясь всяческими неудачами и физическими болезнями.

Популярный психолог Луиза Хей считает, что психосоматика пяточной шпоры кроется в старых обидах. Их человек может нести с собой десятилетиями, не отпуская, постоянно к ним мысленно возвращаясь. Также проблемы с пятками могут быть следствием устаревших взглядов, убеждений, идей. Они могут стать проявлением страха новых веяний и перемен. В этом случае в качестве лечения Луиза Хей предлагает пересмотреть свое отношение к современности, стать открытым для мира, узнавать новое и принимать его, не навязывая своих догм. Следует найти новые идеи и отпустить старые, не приносящие пользы, негативные мысли и обиды. Обрести свободу мысли и научиться любить жизнь здесь и сейчас.

Лиз Бурбо считает, что причина болей в пятке связана с тем, что человек не может или не хочет двигаться к поставленной цели. Чаще всего это объясняется заниженной самооценкой и постоянным поиском поддержки и одобрения. Для выполнения каких-либо шагов к своей цели ему все время необходимо от кого-то услышать разрешение или согласие. Без постоянной поддержки он чувствует себя неуверенно, постоянно сомневается в своем выборе, боится неудачи. Так, например, если у человека болит левая пятка, то он не может направить свой творческий потенциал в нужное русло, переживает, что его идеи никому не понравятся или будут отвергнуты.

Шпора на правой ноге может свидетельствовать о том, что человек не решается двигаться по карьерной лестнице, он застрял на неперспективной работе или должности и боится менять свою жизнь. При этом такое положение дел его не устраивает, поскольку он испытывает моральный дискомфорт, который находит и физическое отражение.

Решение проблемы Лиз Бурбо видит в том, чтобы человек умел и не боялся рассчитывать только на себя, имел смелость принимать решения самостоятельно и находил в себе силы исправлять свои ошибки, а также продолжать свой путь в случае неудачи. Следует помнить, что каждый человек уникален, и мысли и идеи каждого бесценны. Никто не обязан разделять мнение другого, и это совсем не страшно.

Профилактика психосоматики пяточной шпоры

Лечение и профилактика психосоматических заболеваний требует комплексного подхода. При наличии пяточной шпоры важно обратиться к своему лечащему врачу для выявления физической причины состояния и его корректировки. Если боли в ногах доставляют сильный дискомфорт, то рационально использовать медикаментозные средства для купирования болевого синдрома.

Также параллельно важна консультация специалиста по психологическому здоровью, который поможет разобраться в эмоциональных причинах патологии. Однако следует учитывать, что пяточная шпора обычно возникает у людей, склонных к упрямству. Поэтому важно, чтобы сам пациент хотел выздороветь и следовал рекомендациям, которые ему дает специалист.

Среди общих профилактических средств, которые эффективны для нормализации физического и эмоционального здоровья, выделяют:

  • Рациональное питание. Диета, содержащая все необходимые для работы организма витамины и минералы, должна включать блюда из нежирного мяса, морскую жирную рыбу, которая богата полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, кисломолочные продукты, яйца, фрукты и зеленые овощи.
  • Регулярные физические упражнения. Во время тренировок высвобождаются эндорфины, которые улучшают настроение.
  • Занятия йогой и медитация. Данные практики позволяют расслабить тело, сосредоточиться на своей внутренней энергии и направлять ее в необходимое русло.
0
0
Похожие статьи
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Паническая атака – это не причина, а симптом. Симптом сигнализирует о чрезмерной нагрузке на организм, с которой он не справляется. В результате происходят приступы, характеризующиеся различными проявлениями:

3
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Сперматоцеле (также называемое кистой придатка яичка) представляет собой заполненный жидким веществом (в том числе семенной жидкостью) плотный мешок, который растет близко к наружному слою кожи. Этот мешок находится в мошонке и окружает заднюю и верхнюю части яичка. Выделяют несколько основных причин развития данного заболевания, но в том числе и достаточно часто отмечается психосоматика кисты яичка […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Бородавки – это небольшие доброкачественные образования, которые возникают на коже. Также они называются папилломами, поскольку являются следствием активности вируса папилломы человека (ВПЧ). Узелки могут появляться на теле в результате снижения иммунной защиты, что происходит при переохлаждении, после заболевания или вследствие влияния стресса. Поэтому в терапии данных новообразований большую роль играет психосоматика бородавки. Какие бывают бородавки […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Пищевое поведение человека обусловлено не только энергетическим насыщением, оно также зависит от психологических и социальных факторов. Процесс пищеварения запускается и контролируется нервными импульсами, однако многочисленные исследования указывают на существование нейрохимической связи. Психологическое состояние человека способно определять функционирование органов пищеварительной системы, в связи с чем особое значение приобретает психосоматика переедания. Переедание как симптом психологических нарушений Основу […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Язва во рту характеризуются повреждением мягкий тканей в области языка, щек, губ, неба и гортани. Эта область раздражается и воспаляется, образуя небольшую ранку или язвочку. Язвы подвержены риску кровотечения, поэтому важно их контролировать и вовремя лечить. Однако не всегда удается установить физическую причину появления таких дефектов тканей. В этом случае, скорее всего, имеет место психосоматика […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Аллергические реакции являются распространенной проблемой в современном обществе. Аллергия на шерсть животных может появиться внезапно, она становится причиной неприятных симптомов, борьбу с которыми многие люди ведут с помощью фармацевтических препаратов. Однако в некоторых случаях лекарственные средства не приносят положительных результатов, так как аллергия на шерсть животных может быть обусловлена психосоматическими причинами. Психосоматика является одним из […]

1
1
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Одышка может сопутствовать многим заболеваниям, в частности сердца или сердечно-сосудистой системы. Однако она также является спутником невротических расстройств, когда на фоне эмоционального перенапряжения нарушается нормальная работа организма человека. Такое явление относят к психосоматическим симптомам. В этом случае затрудненность дыхания обычно не связана с какой-либо физической патологией, поэтому данное состояние требует особого терапевтического подхода. Одышка и […]

2
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология Психосоматика Саморазвитие

Представим, что вы учитель начальных классов. 1 сентября, растерянные глаза первоклашек смотрят на вас. А вы говорите правду, понятную любому, кто закончил 9 классов: ✅  в школе не всегда будет легко/интересно; ✅  многое придётся учить наизусть, даже если вы эту тему не понимаете; ✅  хорошие оценки — не гарантия успеха в жизни. Одним словом, напрягов […]

2
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Дискомфорт и боль в пояснице и нижних конечностях могут возникать в результате защемления седалищного нерва, в таких случаях у пациентов диагностируется ишиас. Данное заболевание имеет невоспалительную природу, так как возникает в результате травмирования, ущемления и других воздействий на седалищный нерв. Однако современными специалистами активно изучается психосоматика защемления седалищного нерва, так как в ходе многочисленных исследований […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

В современной медицине рассматриваются не только физиологические причины болезней, но и психологические предпосылки их развития. Некоторые специалисты считают, что стрессы, перевозбуждение и сильные эмоции могут вызывать различные патологии, к числу которых относится артроз. Данное заболевание характеризуется поражением суставного хряща и нарушением обмена веществ в этой области. Психосоматика артроза описывает появление болезни как своеобразный защитный механизм, […]

2
0
Наверх