Ольга Бутакова

Бессонница при панических атаках

31.07.2020
Направление:Психосоматика

Панические атаки относятся к психосоматическим расстройствам, проявляются различными вегетативными симптомами, бессонницей, явлениями дереализации, деперсонализации. Приступ может начаться в любое время суток, эмоциональное состояние больного во время панической атаки не поддается контролю. Большинство больных страдают ночными паническими приступами. У женщин расстройство диагностируется чаще, чем у мужчин. Заболевание характеризуется следующими симптомами:

  • внезапное пробуждение;

  • бессонница;

  • тошнота;

  • тремор;

  • головокружение;

  • патологическая тревожность;

  • учащенное сердцебиение;

  • потливость или озноб;

  • проблема с дыханием;

  • другие симптомы.

Один из наиболее распространенных симптомов заболевания – это бессонница, расстройство сна, которое характеризуется длительным засыпанием, постоянными пробуждениями в течение ночи. Бессонница при панических атаках сопровождается необъяснимой тревожностью, интенсивным страхом. В кровь выбрасывается избыток адреналина, нарушается нормальное течение процессов в организме. Больные не могут заснуть после пробуждения, они боятся развития инфаркта или инсульта, смерти во сне. Отсутствие полноценного отдыха приводит к усилению тревожности, из-за этого растет внутреннее напряжение.

Пациент теряет чувство реальности, нарушается восприятие окружающего мира, ухудшается память. Все события происходят словно во сне. Больной тяжело переживает изменение личности, утрату чувств, эмоций. Развивается состояние деперсонализации, которое может быть выраженным или легким. При выраженном состоянии больной испытывает патологический страх, может развиться двигательное расстройство или психомоторное возбуждение.

Хроническая бессонница становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, увеличения веса тела, нарушения процесса остеогенеза. Расстройство сна, деперсонализация, дереализация ухудшают качество жизни больного.

Лечение бессонницы при панических атаках

Лечение психоматического расстройства и его осложнений зависит от тяжести и продолжительности болезни, эмоциональности, характера пациента, наличия сопутствующих соматических патологий, других факторов. Необходимо установить причину развития заболевания, устранить ее. Для лечения панического расстройства применяют антидепрессанты (СИОЗСН, СИОЗС), для купирования панического состояния – бензодиазепиновые транквилизаторы (ПА). Большое значение имеют сеансы психотерапии, которые помогают пациенту адаптироваться, научиться адекватно реагировать на происходящие в его жизни события, восстановить самоконтроль, увидеть мир в красках, изменить взгляды и отношение к жизни. Сеансы психотерапии, в отличие от медикаментозного лечения, имеют более длительный эффект.

Для лечения тревожных расстройств и бессонницы применяют специальную и общую психотерапию. Общая психотерапия может быть стимулирующей или седативной, создает условия, поддерживающие психику больного в борьбе с паническими атаками. Специальная психотерапия учит пациента правильно относиться к своему организму, окружающим людям, избавляться от тревожных мыслей, вырабатывать защитные механизмы.

С помощью психотерапевтических методов врач добивается регуляции дыхательной функции больного, специальный массаж помогает пациенту предотвращать развитие тревожного состояния. Лечение нарушений сна проходит вместе с терапией панических атак. Больному рекомендуют сон в максимально комфортных условиях, с соблюдением шумового и светового режима, ванну с добавками – морской солью, хвойным концентратом, различными успокаивающими маслами. За несколько часов до сна не рекомендуются физические нагрузки, обильное питье, прием тяжелой пищи. Не рекомендуется перед сном обсуждать различные проблемы, заниматься умственным трудом, пить крепкий чай, какао или кофе, смотреть тяжелые для восприятия фильмы и передачи, конфликтовать.

Перед сном необходимо проветрить комнату, принять ванну или душ, надеть удобную одежду для сна, прослушать мелодии для релаксации. В качестве кратковременного лечения пациентов, которые не могут уснуть или боятся засыпать, применяют гипнотики. Это позволяет предупредить развитие тяжелых осложнений бессонницы. Длительная терапия заболевания проводится с помощью мелатонинергических препаратов и антидепрессантов со снотворным эффектом. Лекарственные препараты и метод лечения назначает лечащий врач с учетом особенностей организма пациента, течения заболевания.

 

0
0
Похожие статьи
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Паническая атака – это не причина, а симптом. Симптом сигнализирует о чрезмерной нагрузке на организм, с которой он не справляется. В результате происходят приступы, характеризующиеся различными проявлениями:

3
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Сперматоцеле (также называемое кистой придатка яичка) представляет собой заполненный жидким веществом (в том числе семенной жидкостью) плотный мешок, который растет близко к наружному слою кожи. Этот мешок находится в мошонке и окружает заднюю и верхнюю части яичка. Выделяют несколько основных причин развития данного заболевания, но в том числе и достаточно часто отмечается психосоматика кисты яичка […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Бородавки – это небольшие доброкачественные образования, которые возникают на коже. Также они называются папилломами, поскольку являются следствием активности вируса папилломы человека (ВПЧ). Узелки могут появляться на теле в результате снижения иммунной защиты, что происходит при переохлаждении, после заболевания или вследствие влияния стресса. Поэтому в терапии данных новообразований большую роль играет психосоматика бородавки. Какие бывают бородавки […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Пищевое поведение человека обусловлено не только энергетическим насыщением, оно также зависит от психологических и социальных факторов. Процесс пищеварения запускается и контролируется нервными импульсами, однако многочисленные исследования указывают на существование нейрохимической связи. Психологическое состояние человека способно определять функционирование органов пищеварительной системы, в связи с чем особое значение приобретает психосоматика переедания. Переедание как симптом психологических нарушений Основу […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Язва во рту характеризуются повреждением мягкий тканей в области языка, щек, губ, неба и гортани. Эта область раздражается и воспаляется, образуя небольшую ранку или язвочку. Язвы подвержены риску кровотечения, поэтому важно их контролировать и вовремя лечить. Однако не всегда удается установить физическую причину появления таких дефектов тканей. В этом случае, скорее всего, имеет место психосоматика […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Аллергические реакции являются распространенной проблемой в современном обществе. Аллергия на шерсть животных может появиться внезапно, она становится причиной неприятных симптомов, борьбу с которыми многие люди ведут с помощью фармацевтических препаратов. Однако в некоторых случаях лекарственные средства не приносят положительных результатов, так как аллергия на шерсть животных может быть обусловлена психосоматическими причинами. Психосоматика является одним из […]

1
1
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Одышка может сопутствовать многим заболеваниям, в частности сердца или сердечно-сосудистой системы. Однако она также является спутником невротических расстройств, когда на фоне эмоционального перенапряжения нарушается нормальная работа организма человека. Такое явление относят к психосоматическим симптомам. В этом случае затрудненность дыхания обычно не связана с какой-либо физической патологией, поэтому данное состояние требует особого терапевтического подхода. Одышка и […]

2
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология Психосоматика Саморазвитие

Представим, что вы учитель начальных классов. 1 сентября, растерянные глаза первоклашек смотрят на вас. А вы говорите правду, понятную любому, кто закончил 9 классов: ✅  в школе не всегда будет легко/интересно; ✅  многое придётся учить наизусть, даже если вы эту тему не понимаете; ✅  хорошие оценки — не гарантия успеха в жизни. Одним словом, напрягов […]

2
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Дискомфорт и боль в пояснице и нижних конечностях могут возникать в результате защемления седалищного нерва, в таких случаях у пациентов диагностируется ишиас. Данное заболевание имеет невоспалительную природу, так как возникает в результате травмирования, ущемления и других воздействий на седалищный нерв. Однако современными специалистами активно изучается психосоматика защемления седалищного нерва, так как в ходе многочисленных исследований […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

В современной медицине рассматриваются не только физиологические причины болезней, но и психологические предпосылки их развития. Некоторые специалисты считают, что стрессы, перевозбуждение и сильные эмоции могут вызывать различные патологии, к числу которых относится артроз. Данное заболевание характеризуется поражением суставного хряща и нарушением обмена веществ в этой области. Психосоматика артроза описывает появление болезни как своеобразный защитный механизм, […]

2
0
Наверх