Панические атаки при анемии

Паническое расстройство – это хроническое состояние, которое характеризуется периодическими неожиданными эпизодами интенсивного страха или сильного дискомфорта. Несмотря на то, что это состояние в большей степени объясняется нестабильностью нервной системы и наличием повышенной тревожности, нередко можно наблюдать панические атаки при анемии. Дефицит железа становится фактором риска для развития подобного заболевания, поэтому его контролю необходимо уделять повышенное внимание.

Общие понятия

Панические атаки – достаточно распространённое явление. Частота встречаемости хронической формы в мире составляет 2,5-3,2%. При этом люди страдают данным заболеванием годами и даже десятилетиями. Периодические атаки паники (один или несколько раз в жизни) встречаются примерно у 10-15% населения. У женщин это состояние отмечается статистически чаще, а первые эпизоды обычно происходят в подростковом возрасте. Тем не менее, нередки случаи появления первых приступов и во взрослом возрасте, например, после сильного стресса или череды неприятных происшествий.

Со слов пациентов, страдающих паническими атаками, эпизоды происходят, в основном, спонтанно, в период бодрствования. Ночью или во время сна они возникают крайне редко. Кроме того, пациенты также отмечают, что паника может наступить в потенциально «угрожающих» или «опасных» ситуациях, косвенно или напрямую ассоциированных с неприятными событиями. Например, эпизод может развиваться в городском транспорте, замкнутых пространствах (закрытых кабинетах, лифтах и пр.), в толпе, перед выступлением или волнующей встречей.

Типичными признаками панической атаки являются:

• усиление сердцебиения;
• тахикардия;
• повышенная потливость;
• удушье;
• тремор;
• боль в грудной клетке;
• немота в конечностях;
• тошнота;
• головокружение;
• дезориентация в пространстве;
• ощущение жара и повышение температуры тела;
• страх смерти.

Панические расстройства обычно связаны с психоэмоциональными нарушениями (повышенный уровень тревожности, депрессия, фобия, результат сильного стресса). Однако могут проявляться и на фоне физических расстройств, таких как: 

• эндокринологические патологии;
• митохондриальные болезни;
• опухоли головного мозга;

• сердечно-сосудистые заболевания;
• болезни системы крови (в том числе и анемия).

Как проявляются панические атаки при анемии

Исследование на наличие анемии проводят в процессе дифференциальной диагностики при определении панических расстройств. Анемия характеризуется сниженной концентрацией гемоглобина и малым числом эритроцитов в крови, что обуславливается недостатком железа в организме или какими-либо патологическими состояниями (например, перенесенные хирургические вмешательства, обильные менструации, частые носовые кровотечения, заболевания почек, ЖКТ и др.).

Анемия может сопровождаться следующими симптомами:

• сонливость;
• постоянная усталость, снижение работоспособности;
• резкая смена настроения;
• бледность и сухость кожных покровов;
• ломкость ногтей и волос;
• периодический звон в ушах;
• головная боль.

Анемия и спонтанные приступы страха могут также иметь схожие клинические проявления. Например, одышка и учащенное сердцебиение, боль в области груди или потеря сознания. Подобные проявления человек может принять за эпизод паники, хотя «малокровие» и не относятся к психоэмоциональным нарушениям. Анемия не является источником панического расстройства, но панические атаки при низком уровне железа могут иметь более выраженный характер.

На фоне сниженного уровня гемоглобина недостаток питания испытывают практически все органы и ткани организма. В результате ухудшается работа защитных механизмов, в том числе и нервной системы. Поэтому даже незначительный стрессор способен вызвать неадекватную реакцию, и, как следствие, у человека возрастают чувство страха и тревожность. Поэтому эпизоды панических атак могут учащаться.

Методы лечения

Панические атаки при низком уровне железа требуют специальной корректировки. Сами по себе тревожные расстройства проходят редко, поэтому для их устранения необходима помощь психолога или психиатра. Одновременно для лечения анемии пациенту следует обратиться к терапевту или гематологу (в сложных случаях). Если «малокровие» является результатом недостатка железа, то человеку необходимо включить в свой рацион больше продуктов с содержанием железа (говяжья печень, говядина, шпинат, яблоки и пр.) или принимать препараты железа. Если же причина низкого уровня гемоглобина связана с определенной патологией, то назначается лечение для ее устранения или контроля состояния.

В некоторых случаях лечение анемии способствует полному сокращению панических атак. Однако данная ситуация может говорить о том, что приступы паники были производными физической патологии. Или срабатывает «эффект Плацебо», когда улучшение самочувствия пациента происходит благодаря тому, что он верит в результативность проводимых терапевтических мероприятий, в действительности оказывающих нейтральное воздействие на организм.