Ольга Бутакова

Тахикардия при панических атаках

30.07.2020
Направление:Психосоматика

Тахикардия – это учащенное, сильное сердцебиение, когда частота сердечных сокращений в минуту достигает 90 ударов и более. Тахикардия не является самостоятельным заболеванием, это лишь отдельное проявление, симптом.

В медицине условно выделяют два типа тахикардии:

  • физиологический;

  • паталогический.

Физиологическая тахикардия, как правило, свидетельство сильного эмоционального или физического напряжения. Чаще всего это естественная реакция организма на различные внешние раздражители, способствующие повышению кровотока к определенным органам. Например, сильная физическая нагрузка, стресс, страх (из-за чего происходит резкий выброс адреналина) и др.

Причиной патологической тахикардии могут быть сердечно-сосудистые заболевания или нарушения функциональности других систем организма: вегетативной, эндокринной.

Причины, не связанные с сердцем и сосудами:

  • обезвоживание;

  • большая потеря крови;

  • анемия;

  • опухоль надпочечников;

  • гипертиреоз;

  • психоз;

  • невроз;

  • лихорадка при инфекционном заболевании (ангина, туберкулёз).

Тахикардия может быть формой проявления панической атаки, и наоборот, – паническая атака может спровоцировать тахикардию. Более того, тахикардия является одним из самых частых и ярких проявлений приступа панической атаки. Учащённое сердцебиение длится у каждого по-разному: от 5 минут до 40.

Зачастую, если человек столкнулся с тахикардией при панической атаке (и с панической атакой вообще) впервые, то начинает подозревать, что у него серьёзное сердечно-сосудистое заболевание. Появляется страх, что он обязательно умрёт. И тогда несчастный мчится к врачам. И правильно делает. Как правило, ЭКГ ничего не показывает, отклонений нет, а экстрасистолы и панические атаки связаны тем, что первые появляются непосредственно во время приступа. И вот тогда начинается всё «веселье». Человек начинает бояться за свою жизнь, находится в постоянной тревоге, а напряжение и страх провоцируют серию новых приступов, которые непрекращающейся чередой накрывают человека.

Дело в том, что тахикардия схожа с аритмией и экстрасистолией по физическим ощущениям. И в самом деле очень трудно понять, что происходит с организмом, если энцефалограмма в порядке – кардиолог беспомощно разводит руками, а родня причитает и отправляет к колдунам с криком «порча».

Первым делом после наличия таких симптомов нужно отправляться к психотерапевту и неврологу. Принести все анализы, рассказать и описать всё подробно. Поинтересоваться вероятностью наличия панических атак, если врач сам не выдвинул гипотезу. Если на вас посмотрели как на идиота, ищите другого врача.

Что делать при тахикардии?

Если тахикардия является следствием переутомления, вегетососудистой дистонии или начальной стадии сердечно-сосудистого заболевания, то остановить тахикардию помогают препараты: корвалол, валокардин, а также успокоительные средства – корень валерианы, глицин, новопассит, пустырник.

В случае с панической атакой таблетки тоже помогут пациенту, но выступят в качестве эффекта плацебо: больной должен поверить, что его состояние улучшится от препаратов. Если же он, наоборот, начнёт угнетать себя и убеждать в тяжести заболевания, этих мер окажется недостаточно.

Также эффекта можно достичь следующими методами:

  • работа с психологом – специалист даёт специальные техники релаксации, основанные на систематических дыхательных упражнениях;

  • практика йоги, медитации;

  • систематические занятия спортом (прогулки, пробежки на свежем воздухе, плавание);

  • арт-терапия, освоение новых навыков, хобби;

  • выполнение монотонных действий – вязание, паззлы;

  • внедрение здорового образа жизни: правильное питание, хороший сон, поддержание в организме необходимого уровня витаминов и минералов;

  • исключение вредных привычек (алкоголь, сигареты).

ВАЖНО! Лечение повышенного сердцебиения при панической атаке с использованием транквилизаторов, либо сильных антидепрессантов должен подбирать только лечащий врач.

Влияние на работу сердца

Бесплатный вебинар

Психоматика: как эмоции запускают болезни

Преподаватель: Ольга Бутакова

Подробнее

Сердце больше других органов подвержено влиянию во время наступления кризиса. Из-за приступа зачастую происходит нарушение в работе сердца. При появлении болевого синдрома у человека возрастает чувство беспокойства. Медики это явление называют паническая атака сердца.

Реакция сердечной мышцы напрямую связана с повышенным уровнем адреналина в крови. Физически происходит следующее:

Ускорение сердечных сокращений – человек ощущает гулкие удары. Длительное воздействие адреналина провоцирует появление аритмии. Начинают «страдать» близлежащие мышцы, человек испытывает сердечную боль из-за образовавшегося давления в грудном отделе.

Часто встречается аритмия при панических атаках без тахикардии.

ВАЖНО! Низкий пульс при панических атаках может стать причиной наличия у человека сердечно-сосудистой дистонии по гипотоническому типу. Заболевание в той или иной форме распространено среди 5% населения. Оно поддается лечению и часто не требует лекарств. Обратившись к квалифицированному психологу, человек может без труда решить эту проблему.

Что в итоге? Не шутить со здоровьем. Обследоваться у максимального количества медиков. Вести здоровый образ жизни, работать над психическим здоровьем. И быть внимательным к себе.

 

0
0
Похожие статьи
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Паническая атака – это не причина, а симптом. Симптом сигнализирует о чрезмерной нагрузке на организм, с которой он не справляется. В результате происходят приступы, характеризующиеся различными проявлениями:

3
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Сперматоцеле (также называемое кистой придатка яичка) представляет собой заполненный жидким веществом (в том числе семенной жидкостью) плотный мешок, который растет близко к наружному слою кожи. Этот мешок находится в мошонке и окружает заднюю и верхнюю части яичка. Выделяют несколько основных причин развития данного заболевания, но в том числе и достаточно часто отмечается психосоматика кисты яичка […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Бородавки – это небольшие доброкачественные образования, которые возникают на коже. Также они называются папилломами, поскольку являются следствием активности вируса папилломы человека (ВПЧ). Узелки могут появляться на теле в результате снижения иммунной защиты, что происходит при переохлаждении, после заболевания или вследствие влияния стресса. Поэтому в терапии данных новообразований большую роль играет психосоматика бородавки. Какие бывают бородавки […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Пищевое поведение человека обусловлено не только энергетическим насыщением, оно также зависит от психологических и социальных факторов. Процесс пищеварения запускается и контролируется нервными импульсами, однако многочисленные исследования указывают на существование нейрохимической связи. Психологическое состояние человека способно определять функционирование органов пищеварительной системы, в связи с чем особое значение приобретает психосоматика переедания. Переедание как симптом психологических нарушений Основу […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Язва во рту характеризуются повреждением мягкий тканей в области языка, щек, губ, неба и гортани. Эта область раздражается и воспаляется, образуя небольшую ранку или язвочку. Язвы подвержены риску кровотечения, поэтому важно их контролировать и вовремя лечить. Однако не всегда удается установить физическую причину появления таких дефектов тканей. В этом случае, скорее всего, имеет место психосоматика […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Аллергические реакции являются распространенной проблемой в современном обществе. Аллергия на шерсть животных может появиться внезапно, она становится причиной неприятных симптомов, борьбу с которыми многие люди ведут с помощью фармацевтических препаратов. Однако в некоторых случаях лекарственные средства не приносят положительных результатов, так как аллергия на шерсть животных может быть обусловлена психосоматическими причинами. Психосоматика является одним из […]

1
1
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Одышка может сопутствовать многим заболеваниям, в частности сердца или сердечно-сосудистой системы. Однако она также является спутником невротических расстройств, когда на фоне эмоционального перенапряжения нарушается нормальная работа организма человека. Такое явление относят к психосоматическим симптомам. В этом случае затрудненность дыхания обычно не связана с какой-либо физической патологией, поэтому данное состояние требует особого терапевтического подхода. Одышка и […]

2
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология Психосоматика Саморазвитие

Представим, что вы учитель начальных классов. 1 сентября, растерянные глаза первоклашек смотрят на вас. А вы говорите правду, понятную любому, кто закончил 9 классов: ✅  в школе не всегда будет легко/интересно; ✅  многое придётся учить наизусть, даже если вы эту тему не понимаете; ✅  хорошие оценки — не гарантия успеха в жизни. Одним словом, напрягов […]

2
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Дискомфорт и боль в пояснице и нижних конечностях могут возникать в результате защемления седалищного нерва, в таких случаях у пациентов диагностируется ишиас. Данное заболевание имеет невоспалительную природу, так как возникает в результате травмирования, ущемления и других воздействий на седалищный нерв. Однако современными специалистами активно изучается психосоматика защемления седалищного нерва, так как в ходе многочисленных исследований […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

В современной медицине рассматриваются не только физиологические причины болезней, но и психологические предпосылки их развития. Некоторые специалисты считают, что стрессы, перевозбуждение и сильные эмоции могут вызывать различные патологии, к числу которых относится артроз. Данное заболевание характеризуется поражением суставного хряща и нарушением обмена веществ в этой области. Психосоматика артроза описывает появление болезни как своеобразный защитный механизм, […]

2
0
Наверх