Ольга Бутакова

Температура при панических атаках

08.07.2020
Направление:Психосоматика

Панические атаки сопровождаются рядом психических и физиологических симптомов, которые вкупе создают неприятное для человека состояние. К первым относятся: тревожность, боязнь за свою жизнь и неконтролируемый страх, снижение осознанности, внимания и способности концентрироваться. Вторые выражаются в учащении сердцебиения, ускорении кровообращения, проблемах с дыханием, потливости, ознобе или жаре.

Поднимается ли температура при панических атаках? Так как все перечисленные выше признаки являются индивидуальными, то в тех или иных ситуациях они могут присутствовать единично или в комплексе. Паническое расстройство может вызвать температуру, а точнее ее повышение из-за изменения физиологических процессов, которое происходит на непродолжительный период времени. Почему паника провоцирует изменение самочувствия, какая температура тела считается нормальной и почему повышается температура при панических атаках – расскажем в этой статье.Температура при панических атаках

Может ли при панических атаках меняться температура тела?

Бесплатный вебинар

Психоматика: как эмоции запускают болезни

Преподаватель: Ольга Бутакова

Подробнее

Вы можете замечать изменение привычной температуры тела из-за нарушения терморегуляции. За поддержание определенной температуры в организме отвечает гипоталамус. Если нет необходимых факторов или раздражителей, из-за которых она может меняться, то показатели остаются привычными, в районе 36-37 °C. После воздействия болезней, климатических условий, резких изменений или при проявлении индивидуальных особенностей организма, допустимы изменения.

Нормальные температурные показатели актуальны как для взрослых, так и для детей. Если человек испытывает воздействие вирусных инфекций, оказался подвержен отравлениям или воспалениям, то происходит реакция иммунитета, которая сразу же выражается в изменении температурного режима. Скачок может происходить в пределах 38-41 градусов. В числе дополнительных симптомов оказываются насморк, мигрень, тошнота, слабость, кашель и другие явления, в зависимости от раздражителя.

Бывает ли температура при панических атаках? Да, но, равно как и при ВСД, она имеет иные причины возникновения. В момент проживания стрессовой ситуации, бесконтрольного чувства страха, паники или депрессии, гипоталамус посылает в организм сигнал о необходимости изменения тепловых показателей. В этот момент в кровь поступает объем гормона адреналина, который синтезируется в больших количествах в ситуациях, когда организм находится в условиях опасности и угрозы жизни. Из-за этого становится сложно расслабиться, а человек ощущает неприятное напряжение. Так провоцируется температурный сбой. Показатели могут колебаться в пределах 37-38 °C.

Если в момент панической атаки вы найдете возможность принять статичное горизонтальное положение и расслабиться, то организм успокоится и постепенно физиологические симптомы пропадут. Все стабилизируется и придет в норму, показатели температуры тела станут привычными. Температурные показатели, меняющиеся неоднократно или в ходе продолжительного периода во время панических атак или при ВСД, называют субфебрильной температурой.Температура при панических атаках

Что нужно знать об изменениях температуры при панических атаках?

Колебания температуры от привычных до 37,7-38 могут свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем, но для некоторых людей они являются нормальными. Проявление субфебрильной температуры в состоянии неконтролируемого страха сопровождается рядом симптомов, избавление от которых помогает снизить дестабилизированные показатели.

При панических атаках температура повышается не у всех. Любая физическая активность в состоянии паники провоцирует повышение, а успокоение организма ведет к снижению. Если вы не проводите большой активности, температурный скачок может быть незаметным. Когда в ходе приступа у вас сильно увеличилось потоотделение, организм испытывает охлаждение, ведь из него выделяется влага. Это также приводит к изменению температурных показателей. Подобные изменения воспринимаются телом как нормальные, так как проявляются в экстренных ситуациях, когда все скрытые ресурсы мобилизованы и готовы к использованию. Именно поэтому повышение температуры не приносит серьезного дискомфорта пострадавшему.

Может ли быть резкое падение температуры по завершении панического приступа? Нередко после того, как организм приходит в привычное состояние, температура после повышения до 37-38 градусов опускается чуть ниже обычных показателей и достигает 36. Точные изменения, соответствующие именно вашей ситуации в ходе панических атак, может определить врач. Это также исключит наличие возможных патологий.

Любопытно, что помимо повышения температурных показателей пострадавший может отмечать и их понижение. В некоторых случаях термометр может показывать 36,6, а в иных – более низкие данные. Если низкая температура для вас привычна, а другие симптомы не беспокоят, вероятно, вы испытываете проблемы с нарушением работы сердечно-сосудистой системы или ВСД. Последняя нередко приводит к проблемам с кровообращением.

Температура при панических атакахВвиду того, что панические атаки в каждом конкретном случае имеют индивидуальные предпосылки, стоит понимать, что и проявляемые симптомы оказываются уникальными. То, что испытывает один человек, может не сопровождать приступ у другого. Поэтому температурные изменения встречаются далеко не у всех, кто подвержен проживанию панических атак. Колебания температуры тела не несут за собой неприятных физических ощущений и не способны повлиять на организм. Они проявляются в качестве защитной реакции, поэтому переживать за подобные проявления не стоит. 

Посещая врача с целью избавиться от панических атак, обязательно опишите изменение температурных показателей в числе симптомов, которые в вашем случае сопровождают появление приступов неконтролируемого страха.

На нашем сайте собрано большое количество статей и полезных материалов, которые помогут людям, страдающим паническими атаками, больше узнать про это состояние и найти подходящую методику его устранения. Обратите внимание на контакты психологов, перечисленные на портале. Эти специалисты будут рады оказать квалифицированную помощь в борьбе с паническими атаками, неврозами и психическими расстройствами.

Заботьтесь о своем здоровье, будьте счастливы и наслаждайтесь каждым днем!

0
0
Похожие статьи
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Аллергические реакции являются распространенной проблемой в современном обществе. Аллергия на шерсть животных может появиться внезапно, она становится причиной неприятных симптомов, борьбу с которыми многие люди ведут с помощью фармацевтических препаратов. Однако в некоторых случаях лекарственные средства не приносят положительных результатов, так как аллергия на шерсть животных может быть обусловлена психосоматическими причинами. Психосоматика является одним из […]

1
1
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Бородавки – это небольшие доброкачественные образования, которые возникают на коже. Также они называются папилломами, поскольку являются следствием активности вируса папилломы человека (ВПЧ). Узелки могут появляться на теле в результате снижения иммунной защиты, что происходит при переохлаждении, после заболевания или вследствие влияния стресса. Поэтому в терапии данных новообразований большую роль играет психосоматика бородавки. Какие бывают бородавки […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Паническая атака – это не причина, а симптом. Симптом сигнализирует о чрезмерной нагрузке на организм, с которой он не справляется. В результате происходят приступы, характеризующиеся различными проявлениями:

3
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Пищевое поведение человека обусловлено не только энергетическим насыщением, оно также зависит от психологических и социальных факторов. Процесс пищеварения запускается и контролируется нервными импульсами, однако многочисленные исследования указывают на существование нейрохимической связи. Психологическое состояние человека способно определять функционирование органов пищеварительной системы, в связи с чем особое значение приобретает психосоматика переедания. Переедание как симптом психологических нарушений Основу […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Язва во рту характеризуются повреждением мягкий тканей в области языка, щек, губ, неба и гортани. Эта область раздражается и воспаляется, образуя небольшую ранку или язвочку. Язвы подвержены риску кровотечения, поэтому важно их контролировать и вовремя лечить. Однако не всегда удается установить физическую причину появления таких дефектов тканей. В этом случае, скорее всего, имеет место психосоматика […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Одышка может сопутствовать многим заболеваниям, в частности сердца или сердечно-сосудистой системы. Однако она также является спутником невротических расстройств, когда на фоне эмоционального перенапряжения нарушается нормальная работа организма человека. Такое явление относят к психосоматическим симптомам. В этом случае затрудненность дыхания обычно не связана с какой-либо физической патологией, поэтому данное состояние требует особого терапевтического подхода. Одышка и […]

2
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Сперматоцеле (также называемое кистой придатка яичка) представляет собой заполненный жидким веществом (в том числе семенной жидкостью) плотный мешок, который растет близко к наружному слою кожи. Этот мешок находится в мошонке и окружает заднюю и верхнюю части яичка. Выделяют несколько основных причин развития данного заболевания, но в том числе и достаточно часто отмечается психосоматика кисты яичка […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология Психосоматика Саморазвитие

Представим, что вы учитель начальных классов. 1 сентября, растерянные глаза первоклашек смотрят на вас. А вы говорите правду, понятную любому, кто закончил 9 классов: ✅  в школе не всегда будет легко/интересно; ✅  многое придётся учить наизусть, даже если вы эту тему не понимаете; ✅  хорошие оценки — не гарантия успеха в жизни. Одним словом, напрягов […]

2
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Дискомфорт и боль в пояснице и нижних конечностях могут возникать в результате защемления седалищного нерва, в таких случаях у пациентов диагностируется ишиас. Данное заболевание имеет невоспалительную природу, так как возникает в результате травмирования, ущемления и других воздействий на седалищный нерв. Однако современными специалистами активно изучается психосоматика защемления седалищного нерва, так как в ходе многочисленных исследований […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психосоматика

Одной из главных проблем современности является алкоголизм, который охватывает различные слои общества. Патологическое пристрастие к алкогольным напиткам приводит к нарушению функционирования органов и систем, а также психическим расстройствам. В связи с чем алкогольная зависимость изучается и рассматривается не только врачами-наркологами, но и врачами-психиатрами и психотерапевтами. Большой интерес у специалистов вызывает данная проблема в контексте психосоматики […]

1
0
Наверх