Блоги

Приступ паники обычно застает врасплох и не прекращается на протяжении некоторого времени, чаще всего – от 10 до 30 минут. Как себя вести в такой ситуации и что делать после – расскажем в этой статье. Помощь при панических атаках может поступить с двух сторон: от окружающих или от самого себя. В ходе этого состояния ваше […]

Как часто случается, что вас охватывает внезапный приступ страха? По статистике, каждый пятый человек испытывает подобное состояние минимум раз за год. Является ли это панической атакой? Как понять, что она началась, и что сделать, чтобы выйти из такого состояния? В этой статье мы расскажем, как определить у себя паническую атаку. Существует несколько типов страха: от […]

Панические атаки – приступы неконтролируемого страха, свойственные мужчинам и женщинам. Чаще всего они происходят из-за наличия регулярных стрессов или большого эмоционального напряжения, но нередко триггерами становятся комплексы из детства или физиологические нюансы. Симптомы панических атак у женщин мало чем отличаются от признаков подобного состояния у мужчин, но первопричина может оказаться более сложной. В этой статье […]

Причины панических атак у мужчин кроются в стрессовой обстановке. Но часто неконтролируемый страх становится последствием генетической предрасположенности или постоянного пребывания в сложной эмоциональной атмосфере. Паническая атака представляет собой внезапный приступ неконтролируемого страха и тревожности, который в среднем занимает около получаса. Она появляется непредсказуемо и так же спонтанно исчезает. В дальнейшем симптомы постепенно пропадают и остается […]

Сокращение ВСД расшифровывается как «вегето-сосудистая дистония». Вегето-сосудистая дистония — функциональное нарушение нервной системы, которое характеризуется негативным изменением общего самочувствия, сбоями в работе органов и систем. ВСД является синдромом, а, значит, это не самостоятельная болезнь, а следствие какого-либо сбоя в работе нервной системы или наличия других заболеваний. Вегето-сосудистая дистония – это патологическое состояние, возникающее из-за нарушений […]

Панический страх представляет собой как просто состояние, периодически испытываемое человеком, так и дополнение, которое сопровождает фобии и неврозы. Ученые считают, что страхи и защитные реакции, срабатывающие в момент опасности, помогли выжить человеческому виду, так как предупреждают об угрозе для его существования. Но внезапные панические страхи иррациональны и по сути являются эмоцией, сопровождающейся тревожностью и переживаниями. […]

Панические атаки и паническое расстройство – довольно близкие состояния, но паническое расстройство гораздо тяжелее по своей сути, и является психическим заболеванием. Причины его возникновения не ясны по сей день. Чем оно характеризуется, какие имеет симптомы, и как можно его вылечить? Стоит прояснить, что паническое расстройство – состояние, в котором приступы панических атак возникают не только […]

Однажды испытав паническую атаку, человек навсегда запомнит её симптомы. Сильная тревожность, страх, ощущение пропадающей из-под ног земли – всё это сопровождается учащенным сердцебиением и рядом других симптомов. Возникшая без повода паническая атака деморализует человека, а её длительность непредсказуема. Однократный приступ панической атаки, как правило, не опасен. Острую тревогу до боли в сердце несколько раз в […]

В этой статье мы обратимся к причинам возникновения такого нервного расстройства, как паническая атака. Что это такое, и из-за каких предпосылок возникает в нашей жизни? Панические атаки – это тревожное расстройство, проявляющееся в виде приступов страха и стресса, усугубленными физиологическими симптомами. У детей такие состояния бывают редко, а у взрослых – значительно чаще. Помимо страха, […]