Ольга Бутакова

Боли в животе при панических атаках

02.09.2020
Направление:Психология

Панические атаки характеризуются комплексом симптомов, включающим психологические и физиологические проявления. Боли в области груди, живота и иные неприятные ощущения могут ошибочно приниматься больными за признаки функциональных расстройств внутренних органов. Однако в случае панических атак боли в животе рассматриваются в качестве последствий невротического расстройства, а не отдельного заболевания.

Виды болевых ощущений

При панических атаках у людей могут наблюдаться головная, мышечная, генитальная, сердечная, желудочно-кишечная боли. Около 50% пациентов, обращающихся к специалистам для лечения приступов паники, отмечают среди имеющихся симптомов боли в животе.

Боли в животе при панических атаках могут быть диффузными или локальными. Они способствуют усилению тревожности пациента и часто усугубляют течение болезни. Люди, испытывающие приступы паники, могут также отмечать острые боли, которые возникают в данный момент. Данный симптом может также иметь хронический характер и сопровождать больного в периоды относительного благополучия.

При описании боли в области живота человек, не испытывавший панические атаки, охарактеризует их как неприятное ощущение или чувство дискомфорта. Пациенты с паническим расстройством описывают такие боли как невыносимые и подробно рассказывают об их особенностях.

Причины появления желудочно-кишечной боли при панических атаках

Боли в животе могут возникать в момент приступа или после него. Данный симптом достигает максимальной интенсивности в кратковременный период, длящийся до 15 минут. Угасание болевых ощущений происходит постепенно, после чего может возникать запор или диарея.

Врачи-психиатры отмечают, что на фоне панической атаки может развиваться синдром раздраженного кишечника, имеющий следующие проявления:

  • нарушения стула, проявляющиеся в виде запора или поноса;
  • расстройство желудочно-кишечного тракта;
  • увеличение числа актов дефекации в сутки;
  • боль, локализованная в области пупка;
  • затруднение глотания;
  • вздутие живота;
  • отсутствие аппетита, тошнота и рвота.

Боль в области живота может указывать на психосоматическое расстройство, после лечения которого бесследно исчезает данный признак. При возникновении приступов организм мобилизует имеющиеся ресурсы для борьбы со стрессом в результате чего в кровь поступает адреналин, ускоряющий работу всех систем организма.

Для бегства или борьбы также необходимо опустошение кишечника и мочевого пузыря, вследствие чего может возникать потребность в частом посещении туалета. Одной из причин, почему болит живот при панических атаках, специалисты называют спазм брюшной полости мышцами, защищающими ее от ранений.

Лечение боли в животе

Болевые ощущения могут возникать с различной частотой. В такие моменты желудок начинает усиленно функционировать, и из организма выводятся продукты жизнедеятельности. Лечение боли в животе предполагает устранение их первопричины – панических атак различными методами.

Важно незамедлительно посетить специалиста для получения консультации и прохождения диагностики при следующих обстоятельствах:

  • интенсивные боли в животе длятся более часа;
  • в каловых массах присутствуют следы крови;
  • живот стал максимально твердым;
  • больной находится в предобморочном состоянии;
  • повысилась температура тела, и появилась рвота.

Специалисты, проводящие лечение панических атак, обращают внимание пациентов на то, что для устранения боли в животе важно воздействовать на психический аспект расстройства. Пациентам с данной проблемой может назначаться медикаментозное лечение, купирующее симптоматику.

Однако нормализации психоэмоционального состояния способствуют такие методы, как психотерапия и аутотренинг. Снятию мышечного напряжения способствует релаксация. В ходе сеансов психотерапии у пациентов формируются навыки распознавания критических состояний, вызывающих сковывание мышц, и навыки их преодоления.

В борьбе с паникой и ее проявлениями эффективны дыхательные упражнения. Во время панических атак дыхание человека становится прерывистым и поверхностным, что способствует усилению питания мышечных волокон кровью. Такое дыхание может провоцировать боли в животе, головокружения и другие симптомы, поэтому пациентов с паническими атаками обучают методам, позволяющим контролировать дыхание.

Организм людей, регулярно испытывающих панические атаки, находится в боевой готовности, что приводит к истощению его защитных ресурсов. Боли в животе при таких состояниях являются следствием мобилизации всех систем и не свидетельствуют об органических повреждениях пищеварительной системы.

0
0
Похожие статьи
Ольга Бутакова
Направление: Психология

С гипервентиляцией легких при панических атаках сталкивается около 50-60% человек, которые когда-либо испытывали подобное состояние. По статистике, представительницы слабого пола подвержены асфиксии в момент тревожного приступа в 7 раз чаще, чем мужчины. Получается, сталкиваясь с гипервентиляцией, каждая женщина ощущает серьезные проблемы, связанные с работой дыхательной системы. Под гипервентиляцией подразумевается учащенное и глубокое дыхание. Правда, в […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Кажется, что щитовидная железа и панические атаки не могут быть связаны между собой, и дисфункция этого органа вряд ли сказывается на повышении тревожности. Но в реальности зависимость очевидна, ведь щитовидная железа отвечает за продуцированиегормонов, которые способны воздействовать на психику человека. Именно поэтому при первичном обследовании многие психологи отправляют пациентов на дополнительные тесты для выявления сопутствующих […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Около 80% женщин репродуктивного возраста знакомы с таким неприятным состоянием, как предменструальный синдром. Однако женщины могут испытывать и постменструальный синдром – неприятный спутник менструации, который также известен как «депрессия после месячных». Это состояние может негативно влиять на тело и разум примерно с такой же силой, как и ПМС, а то и в большей степени. Что […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Каждый из нас проживает в социуме, где качество жизни во многом зависит от отношений с друзьями, близкими, с окружением на работе. Исследования показали, что люди с депрессией очень часто жалуются на непонимание в семье, отсутствие нормальных отношений на рабочем месте. В результате длительного стресса, отсутствия взаимопонимания в семье или на работе развивается депрессия. Депрессия усугубляет […]

2
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Менопауза является неизбежной частью жизни каждой женщины. Это состояние сопровождается гормональной перестройкой, которая способна провоцировать появление неприятных физических и психических симптомов. В том числе нередкой является и депрессия при климаксе. Это расстройство может значительно ухудшить общее состояние и доставить значительный дискомфорт. Поэтому его нельзя игнорировать и пускать «на самотек». Что такое депрессия в менопаузе Согласно […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Считается, что физические упражнения благотворно влияют на настроение человека в депрессии. В разных странах проводились исследования влияния спорта на расстройство, выводы говорят о том, что есть определенное благотворное воздействие на физическое состояние больного, но влияние на депрессию не столь эффективное, как ожидалось. Депрессия характеризуется снижением настроения и ленью – одним из частых симптомов психического расстройства. […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Статистика показывает, что депрессия и тревожное состояние являются частыми проявлениями у мужчин и женщин, переживающих эмоциональное расстройство после выкидыша или прерывания беременности на поздних сроках. При этом достаточно часто подобные расстройства возникают даже у тех пар, для которых беременность не была желанной. Неглубокая депрессия после выкидыша условно считается нормальным явлением, которое сопряжено с переживанием горя […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Болезненное состояние психики, характеризующееся подавленностью, печалью, апатией, раздраженностью, безучастностью и другими симптомами, называется депрессией. Депрессивное расстройство бывает легкой, средней и тяжелой формы, проявления заболевания разнообразные. Депрессия – распространенное заболевание, которое встречается в любом возрасте, чаще диагностируется у женщин. Нелеченое заболевание психики становится причиной формирования негативного мышления, у больного появляются суицидальные мысли. Чаще к попыткам суицида […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Аборт – это тяжелое испытание для женщины, её психического и физического здоровья, трагедия для тех, кто хотел и ждал ребенка, но в силу различных обстоятельств (синдром Дауна, врожденные патологии) его потерял. Осложнения аборта – это не только риск стать бесплодной, но и риск развития постабортного синдрома. Депрессия после аборта – это один из симптомов постабортного […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Депрессия – очень распространенное состояние, которое может возникнуть у людей разного возраста, пола и социального положения. Это достаточно серьезное психоэмоциональное расстройство, которое значительно снижает уровень работоспособности и ухудшает качество жизни человека. Поэтому следует знать о том, как начинается депрессия, чтобы вовремя принять меры по предотвращению развития и прогрессирования состояния. Что такое депрессия Плохое настроение – […]

1
0
Наверх