Ольга Бутакова

Боли в животе при панических атаках

02.09.2020
Направление:Психология

Панические атаки характеризуются комплексом симптомов, включающим психологические и физиологические проявления. Боли в области груди, живота и иные неприятные ощущения могут ошибочно приниматься больными за признаки функциональных расстройств внутренних органов. Однако в случае панических атак боли в животе рассматриваются в качестве последствий невротического расстройства, а не отдельного заболевания.

Виды болевых ощущений

При панических атаках у людей могут наблюдаться головная, мышечная, генитальная, сердечная, желудочно-кишечная боли. Около 50% пациентов, обращающихся к специалистам для лечения приступов паники, отмечают среди имеющихся симптомов боли в животе.

Боли в животе при панических атаках могут быть диффузными или локальными. Они способствуют усилению тревожности пациента и часто усугубляют течение болезни. Люди, испытывающие приступы паники, могут также отмечать острые боли, которые возникают в данный момент. Данный симптом может также иметь хронический характер и сопровождать больного в периоды относительного благополучия.

При описании боли в области живота человек, не испытывавший панические атаки, охарактеризует их как неприятное ощущение или чувство дискомфорта. Пациенты с паническим расстройством описывают такие боли как невыносимые и подробно рассказывают об их особенностях.

Причины появления желудочно-кишечной боли при панических атаках

Боли в животе могут возникать в момент приступа или после него. Данный симптом достигает максимальной интенсивности в кратковременный период, длящийся до 15 минут. Угасание болевых ощущений происходит постепенно, после чего может возникать запор или диарея.

Врачи-психиатры отмечают, что на фоне панической атаки может развиваться синдром раздраженного кишечника, имеющий следующие проявления:

  • нарушения стула, проявляющиеся в виде запора или поноса;
  • расстройство желудочно-кишечного тракта;
  • увеличение числа актов дефекации в сутки;
  • боль, локализованная в области пупка;
  • затруднение глотания;
  • вздутие живота;
  • отсутствие аппетита, тошнота и рвота.

Боль в области живота может указывать на психосоматическое расстройство, после лечения которого бесследно исчезает данный признак. При возникновении приступов организм мобилизует имеющиеся ресурсы для борьбы со стрессом в результате чего в кровь поступает адреналин, ускоряющий работу всех систем организма.

Для бегства или борьбы также необходимо опустошение кишечника и мочевого пузыря, вследствие чего может возникать потребность в частом посещении туалета. Одной из причин, почему болит живот при панических атаках, специалисты называют спазм брюшной полости мышцами, защищающими ее от ранений.

Лечение боли в животе

Болевые ощущения могут возникать с различной частотой. В такие моменты желудок начинает усиленно функционировать, и из организма выводятся продукты жизнедеятельности. Лечение боли в животе предполагает устранение их первопричины – панических атак различными методами.

Важно незамедлительно посетить специалиста для получения консультации и прохождения диагностики при следующих обстоятельствах:

  • интенсивные боли в животе длятся более часа;
  • в каловых массах присутствуют следы крови;
  • живот стал максимально твердым;
  • больной находится в предобморочном состоянии;
  • повысилась температура тела, и появилась рвота.

Специалисты, проводящие лечение панических атак, обращают внимание пациентов на то, что для устранения боли в животе важно воздействовать на психический аспект расстройства. Пациентам с данной проблемой может назначаться медикаментозное лечение, купирующее симптоматику.

Однако нормализации психоэмоционального состояния способствуют такие методы, как психотерапия и аутотренинг. Снятию мышечного напряжения способствует релаксация. В ходе сеансов психотерапии у пациентов формируются навыки распознавания критических состояний, вызывающих сковывание мышц, и навыки их преодоления.

В борьбе с паникой и ее проявлениями эффективны дыхательные упражнения. Во время панических атак дыхание человека становится прерывистым и поверхностным, что способствует усилению питания мышечных волокон кровью. Такое дыхание может провоцировать боли в животе, головокружения и другие симптомы, поэтому пациентов с паническими атаками обучают методам, позволяющим контролировать дыхание.

Организм людей, регулярно испытывающих панические атаки, находится в боевой готовности, что приводит к истощению его защитных ресурсов. Боли в животе при таких состояниях являются следствием мобилизации всех систем и не свидетельствуют об органических повреждениях пищеварительной системы.

0
0
Похожие статьи
Ольга Бутакова
Направление: Психология

С гипервентиляцией легких при панических атаках сталкивается около 50-60% человек, которые когда-либо испытывали подобное состояние. По статистике, представительницы слабого пола подвержены асфиксии в момент тревожного приступа в 7 раз чаще, чем мужчины. Получается, сталкиваясь с гипервентиляцией, каждая женщина ощущает серьезные проблемы, связанные с работой дыхательной системы. Под гипервентиляцией подразумевается учащенное и глубокое дыхание. Правда, в […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Кажется, что щитовидная железа и панические атаки не могут быть связаны между собой, и дисфункция этого органа вряд ли сказывается на повышении тревожности. Но в реальности зависимость очевидна, ведь щитовидная железа отвечает за продуцированиегормонов, которые способны воздействовать на психику человека. Именно поэтому при первичном обследовании многие психологи отправляют пациентов на дополнительные тесты для выявления сопутствующих […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Послеродовая депрессия после кесарева сечения в большинстве случаев развивается у молодых мам, которым была проведена плановая операция. Операция выполняется у 45% беременных женщин по различным показаниям. Операция травматичная, реабилитация женщины протекает длительное время по сравнению с восстановлением после нормальных родов. Как утверждают врачи, риск депрессии гораздо выше у женщин после кесарева сечения. До сих пор […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Депрессия значительно ухудшает качество жизни. И хотя часто это психическое расстройство связывают с эмоциональным дискомфортом (грусть, печаль, чувство безнадежности), практика показывает, что депрессивное состояние может иметь выраженную физическую симптоматику. Особенно ярко это проявляется в культурах, где не принято говорить о ментальном здоровье и проблемах, связанных с ним. Так, например, китайцы и корейцы считают депрессию выдумкой. […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

В большинстве случаев, как считают психологи, депрессия настигает женщину после вторых или третьих родов. Послеродовая депрессия считается одним из осложнений беременности, может быть ранней и поздней, начаться сразу после родов или спустя несколько месяцев и даже лет. Депрессия имеет множество причин, которые до конца не установлены, существует ряд теорий о развитии психического расстройства. Послеродовая депрессия […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Панические атаки при депрессии – наиболее часто сопутствующее состояние психического расстройства, с которым сталкиваются люди с психоэмоциональными нарушениями. Люди с паническими атаками в большей степени подвержены риску развития депрессии. И наоборот, депрессия и сопутствующие ей социальная изоляция, апатия способны вызывать приступы панических атак. Когда человеку ставят двойной диагноз, включающий депрессивное и паническое расстройство, ему потребуются […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Депрессия в декрете ассоциирована с послеродовой депрессией (и именно такое название принято использовать в профессиональных кругах). Это состояние отмечается у многих женщин после рождения ребенка. Однако далеко не многие понимают, что с ними происходит, и поэтому не обращаются за квалифицированной помощью. Что в свою очередь может привести к серьезным последствиям, таким как развитие большого депрессивного […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Многие женщины в репродуктивном возрасте испытывают временные физические и эмоциональные изменения во время менструации. Согласно статистике, 90% женщин с регулярными менструальными циклами сообщают о неприятных физических или психологических симптомах перед менструацией. Для большинства эти симптомы легкие и терпимые. Однако для определенной группы людей симптомы могут приводить к потере трудоспособности и значительно ухудшают качество жизни. В […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Точно не алкоголь. Он угнетает работу нервной системы и усугубляет стресс. Посмотрите в сторону витаминов. Иногда вечная усталость, злость, апатаия или чрезмерная агрессия — результат нарушения баланса витаминов, микро и макроэлементов в организме. Замечали, что к зиме мы все будто чуть смурнее, грустнее, нам сложно радоваться мелочам. Часто так происходит из-за недостатка солнца — главного […]

0
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Около 80% женщин репродуктивного возраста знакомы с таким неприятным состоянием, как предменструальный синдром. Однако женщины могут испытывать и постменструальный синдром – неприятный спутник менструации, который также известен как «депрессия после месячных». Это состояние может негативно влиять на тело и разум примерно с такой же силой, как и ПМС, а то и в большей степени. Что […]

1
0
Наверх