Ольга Бутакова

Как отличить паническую атаку от гипертонического криза

29.07.2020
Направление:Психология

Паническая атака – это внезапный приступ сильного страха. Часто она сопровождается негативными соматическими симптомами. Для начала панической атаки обычно нет видимых причин, и наступает она совершенно внезапно. Сильный страх заставляет сердце замереть, дыхание прерывается, человеку кажется, что он может умереть.

Зачастую при панической атаке вы можете думать, что у страдаете от серьезного заболевания сердца или другой тяжелой болезни, что провоцирует обращение к различным врачам, в то время как истинная причина кроется в другом. Лечение не приносит результатов и это ухудшает ситуацию. Пациент считает, что его состояние крайне тяжело, страхи усугубляются, приступы паники учащаются.

Непредсказуемость атак неконтролируемого страха вынуждает вас постоянно находиться в тревожном ожидании следующей панической атаки. Вы вынуждены менять свою жизнь, пытаясь избежать ситуаций, в которых может начаться паника. Часто люди, страдающие подобными состояниями, перестают пользоваться общественным транспортом, боятся находиться в толпе или оставаться в одиночестве. Постоянное ожидание нового приступа выключает из обычной жизни, заставляет полностью сосредоточиться на болезни.

Симптомы панических атак:

  • ощущение нехватки воздуха;

  • боли и спертость в груди;

  • страх потерять сознание, сойти с ума, умереть;

  • онемение в конечностях;

  • повышенное потоотделение;

  • ощущение тошноты и озноба;

  • головокружение, затуманенность сознания;

  • учащение сердцебиения.

Причины панических атак

Психологическое расстройство в виде панических атак возникает не просто так. Хотя внешне кажется, что они беспричинны, предпосылки всегда имеют место, просто до них бывает трудно добраться.

Первоисточником расстройства могут быть события травмирующего характера, пережитые вами в детском возрасте. Казалось бы, давно забытые, они могут проявиться в любой момент и вызвать приступ, поэтому лечение панических атак предусматривает разбор всех жизненных ситуаций с помощью психолога, который поможет найти изначальную причину заболевания.

Бывает, что паническое расстройство возникает в результате разлуки с близким человеком. Жизненные события могут быть самыми разными, но сам факт расставания или его потенциальной возможности способен напомнить старую травму. Это также провоцирует тревожное расстройство, переходящее в паническую атаку.

Часто случается, что внешне независимые и самодостаточные люди на самом деле нуждаются в близком общении с другим человеком, но боятся признаться себе в этом. Так возникает психологический конфликт. Человек очень хочет близости с партнером, но на бессознательном уровне боится этого, так как думает, что его могут покинуть. Возникает состояние пребывания в постоянном страхе, боязнь быть брошенным, остаться в одиночестве. Такой страх в любой момент может вырваться наружу в виде панической атаки.

Конечно, это далеко не все возможные причины тревожного расстройства. У каждого пациента могут быть индивидуальные предпосылки его возникновения. Они прячутся в бессознательных слоях психики. В процессе лечения этого недуга методом психотерапии можно выявить эти внутренние конфликты, осознать их и принять меры для разрешения.

Что такое гипертонический криз?

В чем же кроется отличие панической атаки от гипертонического криза? Гипертонический криз возникает при резком повышении артериального давления, когда оно может достигать значений 180/120 мм рт. ст. или выше. Самочувствие при этом резко ухудшается, и могут появиться тяжелые последствия для здоровья.

Криз считается весьма распространенным осложнением, появляющимся у пациентов, страдающих от повышенного артериального давления. Как правило, скачок давления случается ранним утром, что связано с работой гормональной системы. При гипертоническом кризе обычно появляются следующие симптомы:

  • резкое и очень быстрое повышение артериального давления на 20-50 мм рт. ст. больше обычного уровня;

  • сильная головная боль. Зачастую, больше всего она чувствуется в затылке. Появляясь неожиданно, боль быстро увеличивается и может накатывать волнами;

  • головокружение;

  • тошнота, возможна рвота;

  • повышенное потоотделение;

  • ухудшение зрения.

У некоторых пациентов могут проявиться более редкие симптомы:

  • не острые, тягучие боли в сердце, которые часто проходят после приема успокоительных препаратов;

  • перебои в работе сердца, вызывающие сильное сердцебиение;

  • появление раздражительности, тревожности, чувства страха;

  • панические атаки при гипертонии.

При возникновении проблем в работе головного мозга могут возникнуть дополнительные симптомы:

  • головокружение и замутнение сознания, вплоть до потери;

  • общая заторможенность;

  • нарушение двигательных функций;

  • нарушения слуха и зрения;

  • проблемы с чувствительностью;

  • рвота.

При возникновении патологий в сердце, таких как сердечная недостаточность или инфаркт миокарда добавляются следующие симптомы:

  • повышенное потоотделение;

  • ощущение нехватки воздуха;

  • одышка при движении;

  • учащенное сердцебиение;

  • боль в сердце.

Очевидно, что симптомы панической атаки и гипертонического криза очень похожи. При этом панические атаки при гипертонии вполне возможны.

Отличия панической атаки от гипертонического криза

Как же отличить паническую атаку от гипертонического криза? Попробуем разобраться, как определить, что именно происходит с человеком: паническая атака или гипертонический криз.

Поскольку последствия для здоровья у этих расстройств разные, очень важно знать, чем различаются состояния, что вы испытываете: приступ паники, он же вегетативный кризис, или гипертонический криз.

  • Страх возникает в обоих случаях, но после гипертонического криза он быстро проходит, а после панического остается в подсознании надолго.

  • Повышение артериального давления. Во время гипертонического криза давление необходимо снижать с помощью медикаментов, тогда как при панической атаке оно приходит в норму сразу и без препаратов.

  • Соматические заболевания. У пациентов, страдающих гипертонией, они присутствуют всегда, а у подверженных паническим атакам могут быть, а могут и отсутствовать;

  • Периодичность приступов. У пациентов, страдающих тревожными расстройствами, панические атаки могут случаться регулярно, при этом достаточно часто (например, еженедельно). В сложных случаях приступы могут случаться каждый день. Гипертонические кризы достаточно редки и их может не быть вообще, если вовремя получать лечение.

  • Продолжительность приступов. Длительность панической атаки может составлять от 10 до 60 минут. Гипертонический криз же может проходить длительное время. Такому больному обязательно должна быть оказана врачебная помощь, так как ее отсутствие может привести к печальным последствиям для здоровья и даже жизни пациента.

  • Возможные осложнения. Если человек регулярно страдает от панических атак и не получает профессиональной помощи, у него может развиться невротическое расстройство. При гипертонии могут возникнуть нарушения памяти и внимания, патологии центральной нервной системы, проблемы с почками и сосудами. Самым серьезным из них может быть обширный инсульт.

  • Влияние физических нагрузок на состояние больного. Одним из способов купирования панических атак являются физические нагрузки. Их широко используют при лечении невротических расстройств. При гипертоническом кризе нагрузки противопоказаны, необходимо находиться в покое.

  • Возможность смерти. При панической атаке гибель пациента возможна только в случае суицида, вызванного психологическими проблемами. При гипертоническом кризе летальный исход более вероятен.

Если вы страдаете от тревожных неврозов, гипертонии или панических атак, усугубленных гипертонией, вам жизненно важно знать отличия панической атаки от гипертонического криза и понимать, как распознать оба проявления. Однако в любом случае необходимо обратиться к специалисту: неврологу, кардиологу, психотерапевту. Только квалифицированная помощь позволит справиться с этими недугами.

На нашем портале собрано много интересных и полезных статей о психологическом здоровье, возможных расстройствах и методах их устранения. Получите важную информацию, чтобы знать, как вести себя в тех или иных ситуациях. Будьте здоровы и берегите себя!

 

0
0
Похожие статьи
Ольга Бутакова
Направление: Психология

С гипервентиляцией легких при панических атаках сталкивается около 50-60% человек, которые когда-либо испытывали подобное состояние. По статистике, представительницы слабого пола подвержены асфиксии в момент тревожного приступа в 7 раз чаще, чем мужчины. Получается, сталкиваясь с гипервентиляцией, каждая женщина ощущает серьезные проблемы, связанные с работой дыхательной системы. Под гипервентиляцией подразумевается учащенное и глубокое дыхание. Правда, в […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Кажется, что щитовидная железа и панические атаки не могут быть связаны между собой, и дисфункция этого органа вряд ли сказывается на повышении тревожности. Но в реальности зависимость очевидна, ведь щитовидная железа отвечает за продуцированиегормонов, которые способны воздействовать на психику человека. Именно поэтому при первичном обследовании многие психологи отправляют пациентов на дополнительные тесты для выявления сопутствующих […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Около 80% женщин репродуктивного возраста знакомы с таким неприятным состоянием, как предменструальный синдром. Однако женщины могут испытывать и постменструальный синдром – неприятный спутник менструации, который также известен как «депрессия после месячных». Это состояние может негативно влиять на тело и разум примерно с такой же силой, как и ПМС, а то и в большей степени. Что […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Каждый из нас проживает в социуме, где качество жизни во многом зависит от отношений с друзьями, близкими, с окружением на работе. Исследования показали, что люди с депрессией очень часто жалуются на непонимание в семье, отсутствие нормальных отношений на рабочем месте. В результате длительного стресса, отсутствия взаимопонимания в семье или на работе развивается депрессия. Депрессия усугубляет […]

2
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Менопауза является неизбежной частью жизни каждой женщины. Это состояние сопровождается гормональной перестройкой, которая способна провоцировать появление неприятных физических и психических симптомов. В том числе нередкой является и депрессия при климаксе. Это расстройство может значительно ухудшить общее состояние и доставить значительный дискомфорт. Поэтому его нельзя игнорировать и пускать «на самотек». Что такое депрессия в менопаузе Согласно […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Считается, что физические упражнения благотворно влияют на настроение человека в депрессии. В разных странах проводились исследования влияния спорта на расстройство, выводы говорят о том, что есть определенное благотворное воздействие на физическое состояние больного, но влияние на депрессию не столь эффективное, как ожидалось. Депрессия характеризуется снижением настроения и ленью – одним из частых симптомов психического расстройства. […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Статистика показывает, что депрессия и тревожное состояние являются частыми проявлениями у мужчин и женщин, переживающих эмоциональное расстройство после выкидыша или прерывания беременности на поздних сроках. При этом достаточно часто подобные расстройства возникают даже у тех пар, для которых беременность не была желанной. Неглубокая депрессия после выкидыша условно считается нормальным явлением, которое сопряжено с переживанием горя […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Болезненное состояние психики, характеризующееся подавленностью, печалью, апатией, раздраженностью, безучастностью и другими симптомами, называется депрессией. Депрессивное расстройство бывает легкой, средней и тяжелой формы, проявления заболевания разнообразные. Депрессия – распространенное заболевание, которое встречается в любом возрасте, чаще диагностируется у женщин. Нелеченое заболевание психики становится причиной формирования негативного мышления, у больного появляются суицидальные мысли. Чаще к попыткам суицида […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Аборт – это тяжелое испытание для женщины, её психического и физического здоровья, трагедия для тех, кто хотел и ждал ребенка, но в силу различных обстоятельств (синдром Дауна, врожденные патологии) его потерял. Осложнения аборта – это не только риск стать бесплодной, но и риск развития постабортного синдрома. Депрессия после аборта – это один из симптомов постабортного […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Депрессия – очень распространенное состояние, которое может возникнуть у людей разного возраста, пола и социального положения. Это достаточно серьезное психоэмоциональное расстройство, которое значительно снижает уровень работоспособности и ухудшает качество жизни человека. Поэтому следует знать о том, как начинается депрессия, чтобы вовремя принять меры по предотвращению развития и прогрессирования состояния. Что такое депрессия Плохое настроение – […]

1
0
Наверх