Ольга Бутакова

Можно ли умереть от панической атаки?

08.07.2020
Направление:Психология

Паническая атака представляет собой приступ неконтролируемого страха, в ходе которого человек теряет самообладание, повышается его эмоциональность, а осознанность снижается. Смертельна ли эта паника, и можно ли умереть от таких состояний? Статистика показывает, что подобные случаи достаточно редки и происходят, в основном, с людьми, страдающими от сердечных заболеваний.

Непонятные ощущения, которые возникают во время панической атаки, повергают человека в ступор. Он не знает, как в следующую секунду поведет себя организм. Испытывая затрудненное дыхание, пострадавший боится, что наступит смерть от панической атаки. Насколько велики риски в реальности?

Во время панического приступа организм оценивает происходящее как угрозу жизни. Поэтому он мобилизует все скрытые ресурсы, чтобы предоставить человеку возможность спастись. Экстремальный режим, который активируется в этот момент, сопровождается выбросом адреналина в кровь. В разных случаях дальнейшие реакции оказываются индивидуальными. При этом страх обоснован иллюзией. В реальности, если вы постараетесь успокоиться и прийти в себя, окажется, что настоящей угрозы для жизни и здоровья просто не существует.

Можно ли умереть от панической атаки?

Симптомы, которые вы испытываете, являются обычной физиологической реакцией и имеют достаточно простые объяснения. В ходе панической атаки выносливость организма сильно увеличивается. Кровь начинает активнее транспортировать кислород, учащается дыхание, и может случиться гипервентиляция легких. От этого напряжение и ощущение страха лишь усилится. Вы почувствуете головокружение, ухудшение слуха и зрения, дискомфорт в груди.

Стоит ли бояться за здоровье сердца во время панической атаки?

Бесплатный вебинар

Психоматика: как эмоции запускают болезни

Преподаватель: Ольга Бутакова

Подробнее

В ходе приступа отчетливо ощущается учащение сердцебиения. Это реакция считается нормальной, и сердечная мышца устроена таким образом, что достаточно легко переносит серьезные нагрузки. Умирают ли от панических атак люди со слабым сердцем? Да, такое случается в ситуациях, когда диагностированы серьезные заболевания, и малейшие стрессы могут привести к серьезным последствиям.

С течением времени на стенках кровеносных сосудов образуются атеросклеротические отложения, бляшки. Если такое образование отрывается, то в месте, где оно находилось, может образоваться отверстие. Так происходит инсульт. В иных случаях оторвавшаяся бляшка становится препятствием для кровотока, если она перекрывает сосуд. В этой ситуации диагностируется инфаркт. Можно ли умереть от панической атаки при инфаркте или инсульте? Да. Но подобные явления достаточно редки. Они происходят с учетом следующих обстоятельств:

  • Бляшки образуются в чрезмерном объеме, и врачи диагностируют сложные состояния, обращая внимание пациентов с ожирением и лиц, принадлежащим возрастным группам, на необходимость поберечь себя. Если вы пренебрегаете рекомендациями врача, то паническая атака может стать мощным провокатором серьезного стресса и, как следствие, инфаркта или инсульта, с которыми организм может не справиться.
  • Скачки артериального давления имеют разную мощность. Если такой перепад превышает показатель в 180, то специалисты называют подобное состояние рискованным. При этом присутствие сердечно-сосудистых заболеваний повышает шансы негативных последствий.Можно ли умереть от панической атаки?

Последствия панической атаки для здоровья

Как правило, от панической атаки не умирают, но в момент, когда происходит приступ, человек испытывает сильный животный страх смерти. Проблемы с дыханием лишь нагнетают ужас. Первородный инстинкт, реализующийся в этот момент, мотивирован необходимостью самосохранения. Паническая атака завершается, оставляя после себя неприятное ощущение тоски и опустошенности. Она способна повлечь эмоциональные, психические и физиологические последствия, риском которых не стоит пренебрегать.

  • Вегетативная система в ходе панической атаки дает сбой, провоцируя мнимое ощущение боли в сердце и неконтролируемый страх. Если вы вызовете врача и спутаете паническую атаку с сердечным приступом, то специалист по незнанию может ввести сильнодействующий препарат. Для больного человека он полезен, а у здорового вызывает обратную реакцию.
  • Психологическим последствием панической атаки становится развитие фобии и нервного расстройства.
  • Страх и повторяющиеся приступы нередко провоцируют депрессивное состояние и склонность к суициду.

В зависимости от того, как вы переносите панические атаки, и какое отношение сформировалось у вас к ним, есть небольшой риск того, что в финале истории может произойти трагическое событие. Чтобы его избежать, стоит обратить внимание на собственное здоровье и поведение при стрессах.

Панические атаки на физиологическом уровне влекут за собой проблемы с работой сердца, нарушение работы ЖКТ, а также нервные тики. Если у вас обнаруживается вегетососудистая дистония в тяжелой степени, то риска умереть нет, но здоровье может претерпевать серьезные испытания.

Можно ли умереть от панической атаки?

Подводя итоги, стоит сказать, что паническая атака и вред от нее зависят только от вашей психологической подготовленности и умения своевременно взять себя в руки расслабиться и вернуться к привычному эмоциональному балансу. Вред для организма от подобных приступов может присутствовать, но его степень зависит лишь от того, имеются ли у вас сопутствующие заболевания, и насколько ваша психика готова к повторному случаю панической атаки.

Если вы заметили склонность к приступам, займитесь их устранением самостоятельно или обратитесь за помощью к психотерапевту. Возможно, неконтролируемый страх вызван реальными заболеваниями вроде остеохондроза, который влияет на работу нервной системы, или о себе дают знать комплексы из детства.

Берегите свое здоровье, относитесь к нему с вниманием и старайтесь уделять больше времени отдыху. Жизнь современного человека полна стрессов, от которых нужно уметь абстрагироваться. Больше интересных статей и полезных материалов по этой теме вы найдете на нашем портале. Здесь также публикуют свои контакты психологи, готовые оказать помощь в избавлении от панических атак.

0
0
Похожие статьи
Ольга Бутакова
Направление: Психология

С гипервентиляцией легких при панических атаках сталкивается около 50-60% человек, которые когда-либо испытывали подобное состояние. По статистике, представительницы слабого пола подвержены асфиксии в момент тревожного приступа в 7 раз чаще, чем мужчины. Получается, сталкиваясь с гипервентиляцией, каждая женщина ощущает серьезные проблемы, связанные с работой дыхательной системы. Под гипервентиляцией подразумевается учащенное и глубокое дыхание. Правда, в […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Кажется, что щитовидная железа и панические атаки не могут быть связаны между собой, и дисфункция этого органа вряд ли сказывается на повышении тревожности. Но в реальности зависимость очевидна, ведь щитовидная железа отвечает за продуцированиегормонов, которые способны воздействовать на психику человека. Именно поэтому при первичном обследовании многие психологи отправляют пациентов на дополнительные тесты для выявления сопутствующих […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Болезненное состояние психики, характеризующееся подавленностью, печалью, апатией, раздраженностью, безучастностью и другими симптомами, называется депрессией. Депрессивное расстройство бывает легкой, средней и тяжелой формы, проявления заболевания разнообразные. Депрессия – распространенное заболевание, которое встречается в любом возрасте, чаще диагностируется у женщин. Нелеченое заболевание психики становится причиной формирования негативного мышления, у больного появляются суицидальные мысли. Чаще к попыткам суицида […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Менопауза является неизбежной частью жизни каждой женщины. Это состояние сопровождается гормональной перестройкой, которая способна провоцировать появление неприятных физических и психических симптомов. В том числе нередкой является и депрессия при климаксе. Это расстройство может значительно ухудшить общее состояние и доставить значительный дискомфорт. Поэтому его нельзя игнорировать и пускать «на самотек». Что такое депрессия в менопаузе Согласно […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Считается, что физические упражнения благотворно влияют на настроение человека в депрессии. В разных странах проводились исследования влияния спорта на расстройство, выводы говорят о том, что есть определенное благотворное воздействие на физическое состояние больного, но влияние на депрессию не столь эффективное, как ожидалось. Депрессия характеризуется снижением настроения и ленью – одним из частых симптомов психического расстройства. […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Статистика показывает, что депрессия и тревожное состояние являются частыми проявлениями у мужчин и женщин, переживающих эмоциональное расстройство после выкидыша или прерывания беременности на поздних сроках. При этом достаточно часто подобные расстройства возникают даже у тех пар, для которых беременность не была желанной. Неглубокая депрессия после выкидыша условно считается нормальным явлением, которое сопряжено с переживанием горя […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Каждый из нас проживает в социуме, где качество жизни во многом зависит от отношений с друзьями, близкими, с окружением на работе. Исследования показали, что люди с депрессией очень часто жалуются на непонимание в семье, отсутствие нормальных отношений на рабочем месте. В результате длительного стресса, отсутствия взаимопонимания в семье или на работе развивается депрессия. Депрессия усугубляет […]

2
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Депрессивное расстройство диагностируется у каждой 10 роженицы, в части случаев заболевание развивается до или в период беременности, симптомы становятся более выраженными после родов. Нередко первые признаки депрессии проявляются через месяц после родов. От одной до трех женщин из тысячи рожениц страдают тяжелыми формами послеродового психоза, который сопровождается различными навязчивыми идеями о причинении вреда малышу и […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Регулярно повторяющиеся атаки паники вызывают стресс, усиление тревоги, снижение устойчивости организма к болезням. Панические атаки часто скрываются за симптомами различных заболеваний, нередко больной годами ходит по врачам, пытаясь лечить несуществующие болезни. Повторяющиеся атаки паники негативно действуют на эмоциональное состояние больного, могут стать причиной развития других заболеваний психики, усугубляют течение соматических патологий. Один из методов купирования […]

0
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Послеродовая депрессия у мужчин – частый запрос пользователей интернета. По статистике, частота депрессий у мужчин после рождения ребенка одинаковая с частотой послеродового расстройства у женщин. Беременность и рождение ребенка полностью меняют уклад жизни супружеской пары. Размеренная жизнь вдвоем, полноценный сон, необременительные обязанности, регулярный секс, хобби – всё меняется с рождением малыша. А если женщина страдает […]

1
0
Наверх