Ольга Бутакова

Обморок при панической атаке

02.09.2020
Направление:Психология

В состоянии панической атаки человек испытывает тревогу и беспричинный страх, который он не способен контролировать. Следствием тревоги становится ощущение скорой потери сознания. Многие люди, страдающие от панических атак, имеют убеждения и установки, препятствующие их полноценной жизни. Одной из таких распространенных установок является страх обморока во время приступа паники.

Страх упасть в обморок: причина

Панические атаки являются особым состоянием организма, при котором внезапно изменяется функционирование его систем. Данные нарушения не вызывают сумасшествия, сердечных приступов и других патологических состояний. Однако многие люди в период приступа боятся потерять сознание и упасть в обморок.

Обморок является следствием быстрого падения артериального давления, он позволяет человеку принять горизонтальное положение для равномерного распределения крови по органам. Многочисленные исследования подтверждают, что обморок при панической атаке маловероятен. Данное обстоятельство связано с тем, что во время приступа повышается артериальное давление, его падение, необходимое для обморока, не происходит.

Механизм страха упасть в обморок заключается в поступлении большого количества адреналина в кровь. Такое явление вызывает повышение давления и учащение пульса, оно обусловлено защитными механизмами организма. Во время приступа человек может испытывать симптомы, которые часто появляются перед обмороком:

  • неустойчивость походки или позы;
  • ощущение нереальности происходящего;
  • помутнение в глазах;
  • боль в груди;
  • головокружение.

Подверженные паническим атакам люди часто испытывают другой страх, связанный с насмешкой или осуждением окружающих, нелепым внешним видом. Больные беспокоятся о том, что подумают о них окружающие, и как отнесутся к такому явлению.

Обращаясь к специалистам с вопросом о том, можно ли потерять сознание во время приступа, они подсознательно стремятся себя успокоить. Опытные психиатры и психотерапевты при работе с пациентами выясняют, какой страх на самом деле имеет место: быть ограбленным, показаться сумасшедшим или алкоголиком.

Способы преодоления боязни обморока

Бесплатный вебинар

Психоматика: как эмоции запускают болезни

Преподаватель: Ольга Бутакова

Подробнее

Людям, которые отмечают у себя боязнь обморока или потери сознания, следует рассказать о данном обстоятельстве лечащему врачу-психиатру. При лечении панических атак и их проявлений важно понять, что беспокоит пациента: состояние обморока или его последствия.

Пациенту могут быть назначены диагностические исследования для исключения органических причин патологии. Для лечения фобий могут применяться медикаменты, психотерапия и другие методы. Проблемы, имеющие психологический характер, часто удается устранить без использования лекарственных средств.

Мысли о том, как такое явление воспримут окружающие, чаще всего свидетельствуют о проблемах с самооценкой, требующих специфических методов устранения. Специалисты также акцентируют внимание больных на том, что они не способны в полной мере контролировать физиологически повышение давления, однако они могут настроится на это психологически.

Одним из способов преодоления страха обмороков является проигрывание ситуаций. Данный метод позволяет осознать страхи и понять, что большие опасения вызывает не ситуация, а ее последствия. Выработке устойчивости перед общественным мнением может способствовать моделирование ситуации, чтобы посмотреть на реакцию окружающих. Больные с удивлением отмечают, что никто не смеется над их проблемой, некоторые люди спешат на помощь, другие – остаются равнодушными.

Эффективным методом снижения тревожности является медитация. Участникам предлагается принять максимально удобное и расслабленное положение, избавиться от посторонних мыслей. Затем специалист предлагает представить, что участники находятся на морском побережье, описывает окружающую обстановку и объявляет, что проблемы оказались позади, и здесь нет какой-либо угрозы. Такой пример медитации может занимать до 20 минут в день.

Обморок после панической атаки не имеет каких-либо обоснований и наблюдается только у 1% людей с данной проблемой. Страх перед событиями или действиями исчезает тогда, когда человек на реальном опыте понимает, что они не представляют опасности. Страх обморока зачастую успешно корректируется в рамках психотерапии. В ходе сеансов клиенты работают над повышением самооценки и уверенности, прорабатывают социальные страхи.

0
0
Похожие статьи
Ольга Бутакова
Направление: Психология

С гипервентиляцией легких при панических атаках сталкивается около 50-60% человек, которые когда-либо испытывали подобное состояние. По статистике, представительницы слабого пола подвержены асфиксии в момент тревожного приступа в 7 раз чаще, чем мужчины. Получается, сталкиваясь с гипервентиляцией, каждая женщина ощущает серьезные проблемы, связанные с работой дыхательной системы. Под гипервентиляцией подразумевается учащенное и глубокое дыхание. Правда, в […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Кажется, что щитовидная железа и панические атаки не могут быть связаны между собой, и дисфункция этого органа вряд ли сказывается на повышении тревожности. Но в реальности зависимость очевидна, ведь щитовидная железа отвечает за продуцированиегормонов, которые способны воздействовать на психику человека. Именно поэтому при первичном обследовании многие психологи отправляют пациентов на дополнительные тесты для выявления сопутствующих […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Около 80% женщин репродуктивного возраста знакомы с таким неприятным состоянием, как предменструальный синдром. Однако женщины могут испытывать и постменструальный синдром – неприятный спутник менструации, который также известен как «депрессия после месячных». Это состояние может негативно влиять на тело и разум примерно с такой же силой, как и ПМС, а то и в большей степени. Что […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Каждый из нас проживает в социуме, где качество жизни во многом зависит от отношений с друзьями, близкими, с окружением на работе. Исследования показали, что люди с депрессией очень часто жалуются на непонимание в семье, отсутствие нормальных отношений на рабочем месте. В результате длительного стресса, отсутствия взаимопонимания в семье или на работе развивается депрессия. Депрессия усугубляет […]

2
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Менопауза является неизбежной частью жизни каждой женщины. Это состояние сопровождается гормональной перестройкой, которая способна провоцировать появление неприятных физических и психических симптомов. В том числе нередкой является и депрессия при климаксе. Это расстройство может значительно ухудшить общее состояние и доставить значительный дискомфорт. Поэтому его нельзя игнорировать и пускать «на самотек». Что такое депрессия в менопаузе Согласно […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Считается, что физические упражнения благотворно влияют на настроение человека в депрессии. В разных странах проводились исследования влияния спорта на расстройство, выводы говорят о том, что есть определенное благотворное воздействие на физическое состояние больного, но влияние на депрессию не столь эффективное, как ожидалось. Депрессия характеризуется снижением настроения и ленью – одним из частых симптомов психического расстройства. […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Статистика показывает, что депрессия и тревожное состояние являются частыми проявлениями у мужчин и женщин, переживающих эмоциональное расстройство после выкидыша или прерывания беременности на поздних сроках. При этом достаточно часто подобные расстройства возникают даже у тех пар, для которых беременность не была желанной. Неглубокая депрессия после выкидыша условно считается нормальным явлением, которое сопряжено с переживанием горя […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Болезненное состояние психики, характеризующееся подавленностью, печалью, апатией, раздраженностью, безучастностью и другими симптомами, называется депрессией. Депрессивное расстройство бывает легкой, средней и тяжелой формы, проявления заболевания разнообразные. Депрессия – распространенное заболевание, которое встречается в любом возрасте, чаще диагностируется у женщин. Нелеченое заболевание психики становится причиной формирования негативного мышления, у больного появляются суицидальные мысли. Чаще к попыткам суицида […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Аборт – это тяжелое испытание для женщины, её психического и физического здоровья, трагедия для тех, кто хотел и ждал ребенка, но в силу различных обстоятельств (синдром Дауна, врожденные патологии) его потерял. Осложнения аборта – это не только риск стать бесплодной, но и риск развития постабортного синдрома. Депрессия после аборта – это один из симптомов постабортного […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Депрессия – очень распространенное состояние, которое может возникнуть у людей разного возраста, пола и социального положения. Это достаточно серьезное психоэмоциональное расстройство, которое значительно снижает уровень работоспособности и ухудшает качество жизни человека. Поэтому следует знать о том, как начинается депрессия, чтобы вовремя принять меры по предотвращению развития и прогрессирования состояния. Что такое депрессия Плохое настроение – […]

1
0
Наверх