Ольга Бутакова

Обморок при панической атаке

02.09.2020
Направление:Психология

В состоянии панической атаки человек испытывает тревогу и беспричинный страх, который он не способен контролировать. Следствием тревоги становится ощущение скорой потери сознания. Многие люди, страдающие от панических атак, имеют убеждения и установки, препятствующие их полноценной жизни. Одной из таких распространенных установок является страх обморока во время приступа паники.

Страх упасть в обморок: причина

Панические атаки являются особым состоянием организма, при котором внезапно изменяется функционирование его систем. Данные нарушения не вызывают сумасшествия, сердечных приступов и других патологических состояний. Однако многие люди в период приступа боятся потерять сознание и упасть в обморок.

Обморок является следствием быстрого падения артериального давления, он позволяет человеку принять горизонтальное положение для равномерного распределения крови по органам. Многочисленные исследования подтверждают, что обморок при панической атаке маловероятен. Данное обстоятельство связано с тем, что во время приступа повышается артериальное давление, его падение, необходимое для обморока, не происходит.

Механизм страха упасть в обморок заключается в поступлении большого количества адреналина в кровь. Такое явление вызывает повышение давления и учащение пульса, оно обусловлено защитными механизмами организма. Во время приступа человек может испытывать симптомы, которые часто появляются перед обмороком:

  • неустойчивость походки или позы;
  • ощущение нереальности происходящего;
  • помутнение в глазах;
  • боль в груди;
  • головокружение.

Подверженные паническим атакам люди часто испытывают другой страх, связанный с насмешкой или осуждением окружающих, нелепым внешним видом. Больные беспокоятся о том, что подумают о них окружающие, и как отнесутся к такому явлению.

Обращаясь к специалистам с вопросом о том, можно ли потерять сознание во время приступа, они подсознательно стремятся себя успокоить. Опытные психиатры и психотерапевты при работе с пациентами выясняют, какой страх на самом деле имеет место: быть ограбленным, показаться сумасшедшим или алкоголиком.

Способы преодоления боязни обморока

Бесплатный вебинар

Психоматика: как эмоции запускают болезни

Преподаватель: Ольга Бутакова

Подробнее

Людям, которые отмечают у себя боязнь обморока или потери сознания, следует рассказать о данном обстоятельстве лечащему врачу-психиатру. При лечении панических атак и их проявлений важно понять, что беспокоит пациента: состояние обморока или его последствия.

Пациенту могут быть назначены диагностические исследования для исключения органических причин патологии. Для лечения фобий могут применяться медикаменты, психотерапия и другие методы. Проблемы, имеющие психологический характер, часто удается устранить без использования лекарственных средств.

Мысли о том, как такое явление воспримут окружающие, чаще всего свидетельствуют о проблемах с самооценкой, требующих специфических методов устранения. Специалисты также акцентируют внимание больных на том, что они не способны в полной мере контролировать физиологически повышение давления, однако они могут настроится на это психологически.

Одним из способов преодоления страха обмороков является проигрывание ситуаций. Данный метод позволяет осознать страхи и понять, что большие опасения вызывает не ситуация, а ее последствия. Выработке устойчивости перед общественным мнением может способствовать моделирование ситуации, чтобы посмотреть на реакцию окружающих. Больные с удивлением отмечают, что никто не смеется над их проблемой, некоторые люди спешат на помощь, другие – остаются равнодушными.

Эффективным методом снижения тревожности является медитация. Участникам предлагается принять максимально удобное и расслабленное положение, избавиться от посторонних мыслей. Затем специалист предлагает представить, что участники находятся на морском побережье, описывает окружающую обстановку и объявляет, что проблемы оказались позади, и здесь нет какой-либо угрозы. Такой пример медитации может занимать до 20 минут в день.

Обморок после панической атаки не имеет каких-либо обоснований и наблюдается только у 1% людей с данной проблемой. Страх перед событиями или действиями исчезает тогда, когда человек на реальном опыте понимает, что они не представляют опасности. Страх обморока зачастую успешно корректируется в рамках психотерапии. В ходе сеансов клиенты работают над повышением самооценки и уверенности, прорабатывают социальные страхи.

0
0
Похожие статьи
Ольга Бутакова
Направление: Психология

С гипервентиляцией легких при панических атаках сталкивается около 50-60% человек, которые когда-либо испытывали подобное состояние. По статистике, представительницы слабого пола подвержены асфиксии в момент тревожного приступа в 7 раз чаще, чем мужчины. Получается, сталкиваясь с гипервентиляцией, каждая женщина ощущает серьезные проблемы, связанные с работой дыхательной системы. Под гипервентиляцией подразумевается учащенное и глубокое дыхание. Правда, в […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Кажется, что щитовидная железа и панические атаки не могут быть связаны между собой, и дисфункция этого органа вряд ли сказывается на повышении тревожности. Но в реальности зависимость очевидна, ведь щитовидная железа отвечает за продуцированиегормонов, которые способны воздействовать на психику человека. Именно поэтому при первичном обследовании многие психологи отправляют пациентов на дополнительные тесты для выявления сопутствующих […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Каждый из нас проживает в социуме, где качество жизни во многом зависит от отношений с друзьями, близкими, с окружением на работе. Исследования показали, что люди с депрессией очень часто жалуются на непонимание в семье, отсутствие нормальных отношений на рабочем месте. В результате длительного стресса, отсутствия взаимопонимания в семье или на работе развивается депрессия. Депрессия усугубляет […]

2
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Депрессивное расстройство диагностируется у каждой 10 роженицы, в части случаев заболевание развивается до или в период беременности, симптомы становятся более выраженными после родов. Нередко первые признаки депрессии проявляются через месяц после родов. От одной до трех женщин из тысячи рожениц страдают тяжелыми формами послеродового психоза, который сопровождается различными навязчивыми идеями о причинении вреда малышу и […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Регулярно повторяющиеся атаки паники вызывают стресс, усиление тревоги, снижение устойчивости организма к болезням. Панические атаки часто скрываются за симптомами различных заболеваний, нередко больной годами ходит по врачам, пытаясь лечить несуществующие болезни. Повторяющиеся атаки паники негативно действуют на эмоциональное состояние больного, могут стать причиной развития других заболеваний психики, усугубляют течение соматических патологий. Один из методов купирования […]

0
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Послеродовая депрессия у мужчин – частый запрос пользователей интернета. По статистике, частота депрессий у мужчин после рождения ребенка одинаковая с частотой послеродового расстройства у женщин. Беременность и рождение ребенка полностью меняют уклад жизни супружеской пары. Размеренная жизнь вдвоем, полноценный сон, необременительные обязанности, регулярный секс, хобби – всё меняется с рождением малыша. А если женщина страдает […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Женщины страдают депрессией чаще мужчин в силу своей физиологии, высокой эмоциональности, склонности к тревожности и беспокойству. Мужчины чаще болеют тяжелыми депрессиями, более склонны к суициду. Депрессия развивается при различных заболеваниях, в результате стресса, ряда нарушений в работе организма: Психоэмоциональный стресс. Чем больше времени человек находится в стрессовом состоянии, тем выше риск обострения соматических заболеваний и […]

0
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Аборт – это тяжелое испытание для женщины, её психического и физического здоровья, трагедия для тех, кто хотел и ждал ребенка, но в силу различных обстоятельств (синдром Дауна, врожденные патологии) его потерял. Осложнения аборта – это не только риск стать бесплодной, но и риск развития постабортного синдрома. Депрессия после аборта – это один из симптомов постабортного […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Депрессия – очень распространенное состояние, которое может возникнуть у людей разного возраста, пола и социального положения. Это достаточно серьезное психоэмоциональное расстройство, которое значительно снижает уровень работоспособности и ухудшает качество жизни человека. Поэтому следует знать о том, как начинается депрессия, чтобы вовремя принять меры по предотвращению развития и прогрессирования состояния. Что такое депрессия Плохое настроение – […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Послеродовая депрессия после кесарева сечения в большинстве случаев развивается у молодых мам, которым была проведена плановая операция. Операция выполняется у 45% беременных женщин по различным показаниям. Операция травматичная, реабилитация женщины протекает длительное время по сравнению с восстановлением после нормальных родов. Как утверждают врачи, риск депрессии гораздо выше у женщин после кесарева сечения. До сих пор […]

1
0
Наверх