Астено-депрессивный синдром

Нередко мы считаем, что чрезмерная утомляемость и эмоциональное истощение оказываются следствием выгорания или простой усталости. Кажется, что достаточно простого отдыха, и эти признаки негативного состояния развеются сами собой. Но появление болезненной слабости уже свидетельствует о том, что вы столкнулись с патологией, которая может оказаться опасной. Этот симптом характерен для астено-депрессивного синдрома.

Астено-депрессивное расстройство считается разновидностью аффективных расстройств. Его также называют депрессией истощения или астенической депрессией. К как таковым депрессвным расстройствам эту патологию отнести нельзя, но она способна серьезно снизить качество жизни и привести к негативным последствиям в будущем. Именно поэтому необходимо своевременно обратиться к психиатру и приступить к лечению отклонений.

Астено-депрессивное состояние отличается работой организма на износ. Сопутствующие симптомы оказываются своеобразными маячками, сигнализирующими пациенту о необходимости сменить образ жизни и стать внимательнее к своему здоровью.

Причины астено-депрессивного расстройства

Астено-депрессивный синдром обычно не является самостоятельным недугом, а, скорее, оказывается сопутствующим заболеванием, которое сопровождает сложные соматические хронические и неврологические болезни. Обычно он проявляется при диагностике инфекционных и вирусных патологий, заболеваний сердца и сосудов, при рассеянном склероза и атеросклерозе, сахарном диабете, циррозе печени, болезни Паркинсона и т. д.

Врачи также отмечают возможность присутствия астено-депрессивного расстройства из-за генетической предрасположенности и при наличии особенностей центральной нервной системы. Его могут спровоцировать злоупотребление лекарственными средствами и алкоголизм. К числу провокаторов астено-депрессивного состояния относится беспорядочный режим питания, а также употребление продуктов низкого качества. Организм ощущает недостаток витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания нормального гормонального баланса. Кроме того, ткани начинают испытывать дефицит строительного материала и не получают питательных веществ. Это провоцирует снижение выносливости организма и нивелирует его продуктивность.

Что происходит при астенической депрессии?

В первую очередь, человек ощущает раздражительность и слабость. Ему становится все сложнее преодолевать стрессы и трудные жизненные ситуации. Он начинает ощущать непривычную сентиментальность. Работоспособность пациента понижается, а в числе жалоб оказываются снижение энергии, упадок сил, отсутствие амбиций, опустошенность и ощущение изношенности. При этом после продолжительного сна или качественного отдыха симптомы не отступают. Даже выход из привычного расписания оставляет ощущение разбитости. Именно сильное переутомление оказывается главным паттерном, указывающим на наличие астено-депрессивного состояния. Оно отличает этот синдром от других разновидностей депрессии.

Человеку становится сложно переносить физическую активность, он оказывается не склонен к умственному труду, а для выполнения любых задач требуются большие усилия. Пациенты говорят о том, что они не ощущают наличия психических ресурсов для достижения обычных целей. Им больше не приносит удовольствия обретаемый успех в работе, а то, что раньше доставляло радость, больше не способно провоцировать позитивные эмоции. Безразличие к окружающему миру также считается показателем наличия астено-депрессивного состояния. Больше не хочется выходить из дома и встраиваться в деятельную среду. Многие пациенты ощущают депрессивный настрой. При этом отсутствуют панические атаки или тревожность.

Какие ощущения испытывает пациент с астено-депрессивным состоянием?

• Его биоритм может меняться в течение суток. Утром он может ощущать угнетенность, но к вечеру наступают улучшения. Неусидчивость, капризность, нетерпеливость могут сопровождать в ходе занятия любым делом. Часто наблюдаются сбои в режиме дня, когда становится крайне трудно отойти ко сну в вечернее время, а подняться с постели утром практически невозможно. При этом в дневное время может наступать бодрость или, наоборот, вялость и апатия.
• Астено-депрессивное расстройство характеризуется и чувствительностью к процессам, которые происходят внутри организма человека. Например, могут ощущаться сердечные ритмы или прохождение пищи по ЖКТ. Тактильная чувствительность также становится проблемой. Прикосновение к пациенту способно вызвать непредсказуемую реакцию. Обычный душ и расчесывание становятся мучительными.
• Мигрени и сдавленность в грудном отделе ощущаются реже, но также относятся к числу признаков, характерных для астено-депрессивного состояния.

Депрессивно-астенический синдром не позволяет вести привычную жизнь, так как его влияние сказывается на привычном распорядке дня и на ощущениях человека. Из-за повышенной утомляемости и проблем с концентрацией внимания больному бывает сложно справляться с обязанностями, изучать новый материал и запоминать его.

Лечение депрессивно-астенического синдрома

Избавление пациента от мучительного недуга начинается с выявления основного заболевания соматического или неврологического характера. Пациенты, у которых есть подозрения на астено-депрессивное расстройство, проходят полноценное обследование сразу у нескольких врачей, сдавая тесты и анализы. КТ и МРТ входят в число рекомендованных исследований. После выявления причины возникновения астено-депрессивного синдрома врач предлагает актуальные варианты лечения.

В случае, если депрессивно-астенический синдром сопутствует заболеванию нервной системы или висцеральных органов, в первую очередь назначают лечение с применением адаптогенов. Пациенту рекомендуют использовать настойку из корня женьшеня, элеутерококк и другие седативные препараты. Чтобы обогатить организм недостающими витаминами и наладить работу нервной системы, обычно предписывают пиридоксин и тиамин. Медикаменты можно вводить посредством инъекций.

К числу добавок, которые может использовать человек, столкнувшемуся с депрессивно-астеническим синдромом, относят аминокислоты, активаторы обмена веществ, препараты, укрепляющие иммунную систему. Врачи рекомендуют сопрягать такие методики лечения с физиотерапией, соблюдением режима дня и обязательным досугом. Вам придется поработать над своим рационом, заменив вредные продукты полезными, избавиться от стрессов и ситуаций, которые их провоцируют, а также спланировать добавление в жизнь физической активности. Спорт, частые прогулки на свежем воздухе, пробежки точно пойдут на пользу.

Астено-дерессивный синдром, являясь сопутствующим недугом, не несет в себе глобальной опасности, но в то же время способен негативно сказаться на вашем психологическом и физическом здоровье. Ощущая продолжительный упадок настроения и описанные выше симптомы, не бойтесь обратиться за помощью и поддержкой. Попробуйте поделиться своими ощущениями с близкими и друзьями. Если вы понимаете, что новые ощущения начинают сказываться на работе, коммуникации с окружающими людьми, а взять состояние под контроль самостоятельно не получается – обратитесь к психологу. Он оценит ситуацию и направит на прием к психиатру и другим врачам.

Не стоит самостоятельно искать панацею от своего негативного настроения. Попробуйте взбодриться, взять продолжительный отпуск, сменить обстановку и постараться изменить образ жизни. Если эти действия не принесут ожидаемых результатов – смело проходите медицинское обследование. Не стоит пренебрегать возможностью узнать, все ли в порядке с вашим здоровьем. Многие неврозы и психологические расстройства способны спровоцировать заболевания, лечение которых окажется более продолжительными и будет чревато неприятными последствиями.