Ольга Бутакова

Болит сердце после панических атак

02.09.2020
Направление:Психология

Панические атаки являются одной из актуальных проблем современности, возникновение которой специалисты связывают с постоянными стрессами и нервным перенапряжением. Такие патологические состояния могут появляться у здоровых физически и психически людей. Во время приступа человека охватывает беспричинный страх, нарушается дыхание, возникает головокружение и тошнота, учащается сердцебиение. Такие приступы схожи с проявлениями сердечного приступа, поэтому боли в области сердца вызывают наибольшее беспокойство.

Причины боли в области сердца

Во время панической атаки человек испытывает сильнейших страх и тревогу, которые воспринимаются головным мозгом как угроза жизни. Для бегства от потенциальной опасности и защиты организму необходимы силы. В надпочечниках продуцируется гормон – адреналин, позволяющий активировать имеющиеся запасы для сохранения жизни.

Болит сердце после панических атак

Повышение концентрации адреналина в крови приводит к учащению сердцебиения. В такие моменты человек может слышать биение сердца, ощущать удары в висках. При стремительной работе сердца под действием адреналина могут возникать сбои – экстросистолы. Человек их ощущает в виде внезапных толчков и замирания сердца. Во время некоторых толчков может появляться кашель.

Многие пациенты отмечают, что у них болит сердце после панических атак. На самом деле они отмечают признаки межреберной невралгии, при которой боль локализована в левом подреберье. Сердечная боль, как правило, ощущается за грудиной, ее точное место сложно определить. Появление межреберной невралгии обусловлено сдавливанием или раздражением мышц. Сильнейшее напряжение происходит во время панической атаки, именно оно является причиной появления невралгии.

Отличия сердечного приступа от панической атаки

Сердечный приступ, в отличие от панической атаки, развивается в результате перекрытия кровеносных сосудов. Его закупорка может происходить в результате появления тромба, холестериновой бляшки или их сочетания. Боли в сердце при этом возникают из-за прекращения питания части сердечной мышцы, которая постепенно начинает отмирать.

При наступлении сердечного приступа важно быстро оказать помощь больному, так как со временем шансы на восстановление поврежденной области уменьшаются. Важно отличать панические атаки, имеющие психический характер развития, от сердечного приступа по следующим признакам:

  • Локализация и характер боли. Во время приступа паники больные испытывают боль, находящуюся в одной точке, она не иррадиирует в ближайшие части тела и органы. При нажатии на область локализации происходит усиление болевых ощущений. Сердечный приступ проявляется давящей или сжимающей болью, которая располагается между грудных мышц, в центре. При такой боли человеку трудно дышать, она распространяется в левую часть тела и нижнюю челюсть.
  • Механизм развития боли. Болевым ощущениям при сердечном приступе предчувствуют интенсивные физические нагрузки или психологические переживания, стрессы. Развитие сердечного приступа связано с нарушением кровообращения, поэтому он всегда связан с физическими нагрузками. Любые движения вызывают нестерпимую боль, которая уменьшается в покое. При панических атаках наблюдается эмоциональное и двигательное возбуждение, так как адреналин активизирует работу сердца. Причиной боли в данном случае становится усиленное сердцебиение.
  • Факторы, способствующие уменьшению боли. Для избавления от боли в сердце на фоне панической атаки человеку необходимо выйти из данного состояния, которое может длиться от 20 минут до 2 часов. Стабилизировать состояние при сердечном приступе позволяет нитроглицерин, однако при этом не следует пренебрегать вызовом бригады скорой помощи.
  • Сопутствующие признаки. Удушье является одним из признаков данных патологических состояний. Проблемы с дыханием, посинение губ, бледность лица свидетельствуют о нарушениях кровообращения. При панических атаках не происходит посинение кожных покровов. Для контроля состояния во время приступа паники специалисты рекомендуют использовать бумажный пакет.

Болит сердце после панических атак

Люди, которые после приступа начинают понимать, что реальная опасность здоровью в виде сердечного приступа отсутствует, могут контролировать процесс и не испытывают страх. Другим пациентам даже при осознании проблемы сложно управлять эмоциями.

Психотерапевтами организуются мероприятия, в ходе которых у клиентов формируются навыки преодоления симптомов панической атаки. После этого проблема реструктуризируется на уровне мышления, и человек перестает воспринимать окружающий мир как опасный.

Специалисты обращают внимание клиентов на то, что страх является базовым чувством, которое необходимо для сохранения жизни. В ходе сеансов психотерапии не ставится цель, заключающаяся в полном устранении страха.

2
0
Похожие статьи
Ольга Бутакова
Направление: Психология

С гипервентиляцией легких при панических атаках сталкивается около 50-60% человек, которые когда-либо испытывали подобное состояние. По статистике, представительницы слабого пола подвержены асфиксии в момент тревожного приступа в 7 раз чаще, чем мужчины. Получается, сталкиваясь с гипервентиляцией, каждая женщина ощущает серьезные проблемы, связанные с работой дыхательной системы. Под гипервентиляцией подразумевается учащенное и глубокое дыхание. Правда, в […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Кажется, что щитовидная железа и панические атаки не могут быть связаны между собой, и дисфункция этого органа вряд ли сказывается на повышении тревожности. Но в реальности зависимость очевидна, ведь щитовидная железа отвечает за продуцированиегормонов, которые способны воздействовать на психику человека. Именно поэтому при первичном обследовании многие психологи отправляют пациентов на дополнительные тесты для выявления сопутствующих […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Послеродовая депрессия у мужчин – частый запрос пользователей интернета. По статистике, частота депрессий у мужчин после рождения ребенка одинаковая с частотой послеродового расстройства у женщин. Беременность и рождение ребенка полностью меняют уклад жизни супружеской пары. Размеренная жизнь вдвоем, полноценный сон, необременительные обязанности, регулярный секс, хобби – всё меняется с рождением малыша. А если женщина страдает […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Женщины страдают депрессией чаще мужчин в силу своей физиологии, высокой эмоциональности, склонности к тревожности и беспокойству. Мужчины чаще болеют тяжелыми депрессиями, более склонны к суициду. Депрессия развивается при различных заболеваниях, в результате стресса, ряда нарушений в работе организма: Психоэмоциональный стресс. Чем больше времени человек находится в стрессовом состоянии, тем выше риск обострения соматических заболеваний и […]

0
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Аборт – это тяжелое испытание для женщины, её психического и физического здоровья, трагедия для тех, кто хотел и ждал ребенка, но в силу различных обстоятельств (синдром Дауна, врожденные патологии) его потерял. Осложнения аборта – это не только риск стать бесплодной, но и риск развития постабортного синдрома. Депрессия после аборта – это один из симптомов постабортного […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Депрессия – очень распространенное состояние, которое может возникнуть у людей разного возраста, пола и социального положения. Это достаточно серьезное психоэмоциональное расстройство, которое значительно снижает уровень работоспособности и ухудшает качество жизни человека. Поэтому следует знать о том, как начинается депрессия, чтобы вовремя принять меры по предотвращению развития и прогрессирования состояния. Что такое депрессия Плохое настроение – […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Послеродовая депрессия после кесарева сечения в большинстве случаев развивается у молодых мам, которым была проведена плановая операция. Операция выполняется у 45% беременных женщин по различным показаниям. Операция травматичная, реабилитация женщины протекает длительное время по сравнению с восстановлением после нормальных родов. Как утверждают врачи, риск депрессии гораздо выше у женщин после кесарева сечения. До сих пор […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Депрессия значительно ухудшает качество жизни. И хотя часто это психическое расстройство связывают с эмоциональным дискомфортом (грусть, печаль, чувство безнадежности), практика показывает, что депрессивное состояние может иметь выраженную физическую симптоматику. Особенно ярко это проявляется в культурах, где не принято говорить о ментальном здоровье и проблемах, связанных с ним. Так, например, китайцы и корейцы считают депрессию выдумкой. […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

В большинстве случаев, как считают психологи, депрессия настигает женщину после вторых или третьих родов. Послеродовая депрессия считается одним из осложнений беременности, может быть ранней и поздней, начаться сразу после родов или спустя несколько месяцев и даже лет. Депрессия имеет множество причин, которые до конца не установлены, существует ряд теорий о развитии психического расстройства. Послеродовая депрессия […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Панические атаки при депрессии – наиболее часто сопутствующее состояние психического расстройства, с которым сталкиваются люди с психоэмоциональными нарушениями. Люди с паническими атаками в большей степени подвержены риску развития депрессии. И наоборот, депрессия и сопутствующие ей социальная изоляция, апатия способны вызывать приступы панических атак. Когда человеку ставят двойной диагноз, включающий депрессивное и паническое расстройство, ему потребуются […]

1
0
Наверх