Блоги

С гипервентиляцией легких при панических атаках сталкивается около 50-60% человек, которые когда-либо испытывали подобное состояние. По статистике, представительницы слабого пола подвержены асфиксии в момент тревожного приступа в 7 раз чаще, чем мужчины. Получается, сталкиваясь с гипервентиляцией, каждая женщина ощущает серьезные проблемы, связанные с работой дыхательной системы. Под гипервентиляцией подразумевается учащенное и глубокое дыхание. Правда, в […]

Тревожные расстройства часто встречаются у пациентов с диагностированным биполярным расстройством. Панические атаки серьезно сказываются на ходе недуга и способны спровоцировать непредсказуемую реакцию на его лечение. Паника и необъяснимая тревога обычно предшествуют первым симптомам биполярки, поэтому считаются своеобразными паттернами, по которым можно определить возможность развития аффективного расстройства такого рода. Современная наука располагает не таким большим объемом […]

Паника может застать вас в самое неподходящее время. Предугадать ее заранее невозможно, а быстро прийти в себя оказывается непросто. Что делать, если вы относитесь к представителям той профессии, которая требует работы в экстремальных условиях? Как справиться с паникой под водой, если вы дайвер или водолаз? Паническая атака, случившаяся под толщей воды, – страшная вещь. В […]

С межреберной невралгией так или иначе сталкивались большинство из нас. Симптомы, сопровождающие ее, одинаковы для каждого пациента: режущая боль в области грудной клетки с левой стороны. Поставить диагноз в таком случае бывает непросто, а саму невралгию врачи склонны списывать на возрастные изменения мускулатуры и связок. Именно поэтому с неприятным явлением чаще других сталкиваются люди зрелого […]

При наступлении сильной тревоги, которая возникает из-за сильного стресса или переживаний как побочный эффект от медикамента или плохого самочувствия, человек может испытывать трудности с дыханием. Страх остаться без доступа к воздуху провоцирует усиление боязни, ведь срабатывает первобытный инстинкт самосохранения. Испытав серьезное волнение, организм посылает сигнал в мозг, предупреждая о возможной опасности для здоровья, и начинается […]

Цель — научится хорошо управлять своим голосом. Говорить правильно — стихи, говорить перед камерой, перед зрителями.

В условиях неблагоприятной эпидемиологической остановки в мире одной из актуальных проблем стала депрессия в период самоизоляции. Страх у людей вызывает неизвестность и непредсказуемость такой ситуации, они не обладают опытом пребывания в ограниченных условиях, когда привычный уклад жизни претерпел существенные изменения. Пребывание в изоляции может стать причиной развития депрессивного расстройства личности, которое негативно отражается не только […]

Самоизоляция из-за коронавируса отразилась на психическом здоровье многих людей, которые ранее не находились в условиях жестких ограничений. Следствием вынужденных мер стала карантинная депрессия, проявляющаяся равнодушием к обычным вещам, негативными эмоциями и раздражительностью. Некоторые больные не воспринимают всерьез данное расстройство психики. Опасность депрессивного синдрома, развивающегося на фоне карантинных мероприятий, заключается в возможности его перехода в хроническую […]

Беременность у многих людей ассоциируется только с положительными эмоциями и переживаниями. Однако статистические данные указывают, что до 20% женщин в данный период сталкиваются с такой проблемой, как депрессивное расстройство, характеризующееся подавленным эмоциональным состоянием, апатией. Депрессия у беременных возникает в результате повышенной тревожности, связанной с ожиданием ребенка, подавленности и моральной усталости, сохраняющихся в течение длительного периода. […]