Блоги

Существует множество причин для паники, которая реализуется в виде приступа. Понять, почему после тех или иных событий вы ощущаете неконтролируемый приступ сильного страха, непросто, ведь помимо физических предпосылок существует и психологическая мотивация подобных явлений. Панические атаки перед месячными случаются у женщин гораздо чаще, чем в альтернативных ситуациях. По статистике организм наиболее подвержен приступам во время […]

Паническая атака несет с собой неприятные ощущения. Кроме того, проживая ее, человек теряет связь с реальностью и становится неспособен контролировать свои действия. Вред паники заключается в том, что пострадавший наблюдает за происходящим как бы со стороны, поэтому не осознает, в какой момент приходит к негативным последствиям или плохо влияет на других. Например, в общественном месте […]

О том, что методика дыхания в бумажный пакет широко используется жителями зарубежным государств, в России узнали относительно недавно. Это произошло в советскую эпоху, когда на экранах телевизоров появились первые иностранные фильмы. Персонажи американских кинолент нередко прибегали к такому способу во время сильного стресса или страха. Советские граждане не понимали, зачем дышать в пакет при панике, […]

Фобия представляет собой достаточно распространённое явление в наше время. Человечество знает много видов страхов, как возникших в глубокой древности (вроде страха темноты), так и вызванных новыми явлениями, сформировавшихся уже в социуме, например, страх железных дорог или мобильных телефонов. Они возникают в связи с целым комплексом причин биологического и социального характера. Фобия – чрезмерный страх чего-либо. […]

Когда речь идет о профилактике и устранении панических приступов, подразумеваются мероприятия и методы, направленные на избавление человека от переживаемых неприятных состояний. Моральная и психологическая подготовка в этом случае играют не менее важную роль, чем необходимая психотерапия нервных расстройств. Паника – это реакция, которая при частых проявлениях, по мнению некоторых, похожа на болезнь. Чувство ужасающего страха […]

Беременность – это период, в ходе которого организм женщины наиболее уязвим физиологически и психологически. Панические атаки при беременности на ранних сроках и последующих триместрах способны представлять собой угрозу как для младенца, так и для матери. Если вы склонны к подобным приступам, медики будут рекомендовать избавиться от них, прежде чем планировать появление малыша в семье. Чаще […]

Проблемы с позвоночником нередко вызывают проблемы со стороны психики. Так, защемление нерва, повреждение шейного отдела, хондроз и психические отклонения могут иметь прямую взаимосвязь. Специалисты не просто делают предположения, а нередко диагностируют панические атаки при шейном остеохондрозе и предписывают лечение, которое, в первую очередь, заключается в терапевтическом воздействии на физиологические факторы. Подобные нарушения происходят из-за сбоев […]

Панические атаки вечером возникают, когда организм перевозбужден или некоторые отделы нервной системы притормаживают работу. Они также могут появляться, если вы пренебрежительно относитесь к своему здоровью в течение дня. Злоупотребление кофе, особенно рано утром и поздно вечером, перед тем как отойти ко сну, способствуют тому, что во время сна вы можете ощутить симптомы паники. Первыми признаками […]

Ночные панические атаки, которые сопровождаются приступами страха, провоцируют бессонницу и плохой сон, опасны тем, что могут вызвать психическое расстройство и синдром панического сна, избавиться от которых будет непросто. Накопленный за день стресс и непроработанные эмоции находят выплеск в ночное время и сопровождаются физиологическими симптомами вроде повышения давления, а также психическими трудностями. Как проявляются панические атаки […]