Ольга Бутакова

Передаются ли панические атаки по наследству?

22.10.2020
Направление:Психология

Панические атаки – это не заболевание, а реакция организма. В некоторых случаях они становятся симптомами других заболеваний или последствием затяжного стресса. В современном мире это явление считается достаточно распространенном. Мы постоянно находимся в суете, стремимся к успешности, достичь которой не так просто, живем и работаем в условиях многозадачности. Кроме того, человек все время находится в социуме, а значит, регулярно подвергается гнету общественного мнения, оценке и критике, что также формирует стрессовые ситуации.

Сегодня панические атаки встречаются у 2-5% населения. Чаще всего с тревожными состояниями сталкиваются люди в возрасте от 20 до 60 лет, в период максимальной эффективности и трудоспособности. По статистике, женщины чаще сталкиваются с приступами паники, чем мужчины. Это связано с более высокой эмоциональностью, зависимости от гормональных перестроек и многим другим.

Бесплатный вебинар

Психоматика: как эмоции запускают болезни

Преподаватель: Ольга Бутакова

Подробнее

Во время приступа паники в кровь выбрасывается адреналин. Организм мобилизует все свои ресурсы, чтобы противостоять возможной опасности извне. Высокий уровень нейромедиаторов провоцирует ускорение сердцебиение и пульса, дрожь, озноб или жар, головокружение. Человеку становится трудно дышать, и возможна гипервентиляция легких.

Существует множество причин возникновения панических атак, к числу которых можно отнести проблемы и непроработанные травмы, тянущиеся из детства, фобии, сильный стресс, шок от нестыковки предположений и реальности, трагические события, высокую усталость и многое другое. При первом приступе вы можете справиться с панической атакой самостоятельно. Придется найти причины повышения тревожности и первоисточник паники. Если такие состояния повторяются и становятся хроническими, необходимо обратиться за помощью к психологу, так как нередко приступы паники оказываются симптомом более сложных заболеваний. В любом случае, игнорировать такое состояние не стоит.

Панические атаки и наследственность

Люди, неоднократно сталкивавшиеся с паникой, переживают о том, возможно ли, что такие состояния могут передаться их детям по наследству. Ученые предлагают различные данные. Исходя из одних, вероятность генетической предрасположенности существует, она составляет порядка 15%. Если в семье родились однояйцевые близнецы, то при наличии панических атак у одного, с вероятностью в 80% им будет подвержен и второй ребенок. Существует предположение о том, что склонность к выработке большого объема гормонов стресса передается детям от родителей.

Сегодня изучению генетики уделено много внимания. Вопрос о том, передаются ли панические атаки по наследству, рассматривают лучшие специалисты мира. Стоит понимать, что, несмотря на наличие генетической предрасположенности, которая может формироваться у младенца в утробе, если мать переживает сильный стресс, существуют панические атаки приобретенного характера. Если вы испытали сильную тревогу в экстремальной ситуации, но затем проработали ее с психотерапевтом и сумели избавиться от повторных проявлений повышенной тревожности, риск наследования минимален.

Если существуют предпосылки к тому, что панические атаки, которые вы замечаете у себя, или проявляющиеся у ваших детей, переданы генетически, стоит обратиться к специалисту. Паника, связанная со стрессом, может быть проработана самостоятельно, но тревожность, причину которой обнаружить непросто, должна стать задачей для квалифицированного психолога. С его помощью вы найдете предпосылки к образованию паники, сможете ее побороть или научитесь проживать с минимальными эмоциональными затратами.

0
0
Похожие статьи
Ольга Бутакова
Направление: Психология

С гипервентиляцией легких при панических атаках сталкивается около 50-60% человек, которые когда-либо испытывали подобное состояние. По статистике, представительницы слабого пола подвержены асфиксии в момент тревожного приступа в 7 раз чаще, чем мужчины. Получается, сталкиваясь с гипервентиляцией, каждая женщина ощущает серьезные проблемы, связанные с работой дыхательной системы. Под гипервентиляцией подразумевается учащенное и глубокое дыхание. Правда, в […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Кажется, что щитовидная железа и панические атаки не могут быть связаны между собой, и дисфункция этого органа вряд ли сказывается на повышении тревожности. Но в реальности зависимость очевидна, ведь щитовидная железа отвечает за продуцированиегормонов, которые способны воздействовать на психику человека. Именно поэтому при первичном обследовании многие психологи отправляют пациентов на дополнительные тесты для выявления сопутствующих […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Послеродовая депрессия после кесарева сечения в большинстве случаев развивается у молодых мам, которым была проведена плановая операция. Операция выполняется у 45% беременных женщин по различным показаниям. Операция травматичная, реабилитация женщины протекает длительное время по сравнению с восстановлением после нормальных родов. Как утверждают врачи, риск депрессии гораздо выше у женщин после кесарева сечения. До сих пор […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Депрессия значительно ухудшает качество жизни. И хотя часто это психическое расстройство связывают с эмоциональным дискомфортом (грусть, печаль, чувство безнадежности), практика показывает, что депрессивное состояние может иметь выраженную физическую симптоматику. Особенно ярко это проявляется в культурах, где не принято говорить о ментальном здоровье и проблемах, связанных с ним. Так, например, китайцы и корейцы считают депрессию выдумкой. […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

В большинстве случаев, как считают психологи, депрессия настигает женщину после вторых или третьих родов. Послеродовая депрессия считается одним из осложнений беременности, может быть ранней и поздней, начаться сразу после родов или спустя несколько месяцев и даже лет. Депрессия имеет множество причин, которые до конца не установлены, существует ряд теорий о развитии психического расстройства. Послеродовая депрессия […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Панические атаки при депрессии – наиболее часто сопутствующее состояние психического расстройства, с которым сталкиваются люди с психоэмоциональными нарушениями. Люди с паническими атаками в большей степени подвержены риску развития депрессии. И наоборот, депрессия и сопутствующие ей социальная изоляция, апатия способны вызывать приступы панических атак. Когда человеку ставят двойной диагноз, включающий депрессивное и паническое расстройство, ему потребуются […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Депрессия в декрете ассоциирована с послеродовой депрессией (и именно такое название принято использовать в профессиональных кругах). Это состояние отмечается у многих женщин после рождения ребенка. Однако далеко не многие понимают, что с ними происходит, и поэтому не обращаются за квалифицированной помощью. Что в свою очередь может привести к серьезным последствиям, таким как развитие большого депрессивного […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Многие женщины в репродуктивном возрасте испытывают временные физические и эмоциональные изменения во время менструации. Согласно статистике, 90% женщин с регулярными менструальными циклами сообщают о неприятных физических или психологических симптомах перед менструацией. Для большинства эти симптомы легкие и терпимые. Однако для определенной группы людей симптомы могут приводить к потере трудоспособности и значительно ухудшают качество жизни. В […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Точно не алкоголь. Он угнетает работу нервной системы и усугубляет стресс. Посмотрите в сторону витаминов. Иногда вечная усталость, злость, апатаия или чрезмерная агрессия — результат нарушения баланса витаминов, микро и макроэлементов в организме. Замечали, что к зиме мы все будто чуть смурнее, грустнее, нам сложно радоваться мелочам. Часто так происходит из-за недостатка солнца — главного […]

0
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Около 80% женщин репродуктивного возраста знакомы с таким неприятным состоянием, как предменструальный синдром. Однако женщины могут испытывать и постменструальный синдром – неприятный спутник менструации, который также известен как «депрессия после месячных». Это состояние может негативно влиять на тело и разум примерно с такой же силой, как и ПМС, а то и в большей степени. Что […]

1
0
Наверх