Ольга Бутакова

Передаются ли панические атаки по наследству?

22.10.2020
Направление:Психология

Панические атаки – это не заболевание, а реакция организма. В некоторых случаях они становятся симптомами других заболеваний или последствием затяжного стресса. В современном мире это явление считается достаточно распространенном. Мы постоянно находимся в суете, стремимся к успешности, достичь которой не так просто, живем и работаем в условиях многозадачности. Кроме того, человек все время находится в социуме, а значит, регулярно подвергается гнету общественного мнения, оценке и критике, что также формирует стрессовые ситуации.

Сегодня панические атаки встречаются у 2-5% населения. Чаще всего с тревожными состояниями сталкиваются люди в возрасте от 20 до 60 лет, в период максимальной эффективности и трудоспособности. По статистике, женщины чаще сталкиваются с приступами паники, чем мужчины. Это связано с более высокой эмоциональностью, зависимости от гормональных перестроек и многим другим.

Бесплатный вебинар

Психоматика: как эмоции запускают болезни

Преподаватель: Ольга Бутакова

Подробнее

Во время приступа паники в кровь выбрасывается адреналин. Организм мобилизует все свои ресурсы, чтобы противостоять возможной опасности извне. Высокий уровень нейромедиаторов провоцирует ускорение сердцебиение и пульса, дрожь, озноб или жар, головокружение. Человеку становится трудно дышать, и возможна гипервентиляция легких.

Существует множество причин возникновения панических атак, к числу которых можно отнести проблемы и непроработанные травмы, тянущиеся из детства, фобии, сильный стресс, шок от нестыковки предположений и реальности, трагические события, высокую усталость и многое другое. При первом приступе вы можете справиться с панической атакой самостоятельно. Придется найти причины повышения тревожности и первоисточник паники. Если такие состояния повторяются и становятся хроническими, необходимо обратиться за помощью к психологу, так как нередко приступы паники оказываются симптомом более сложных заболеваний. В любом случае, игнорировать такое состояние не стоит.

Панические атаки и наследственность

Люди, неоднократно сталкивавшиеся с паникой, переживают о том, возможно ли, что такие состояния могут передаться их детям по наследству. Ученые предлагают различные данные. Исходя из одних, вероятность генетической предрасположенности существует, она составляет порядка 15%. Если в семье родились однояйцевые близнецы, то при наличии панических атак у одного, с вероятностью в 80% им будет подвержен и второй ребенок. Существует предположение о том, что склонность к выработке большого объема гормонов стресса передается детям от родителей.

Сегодня изучению генетики уделено много внимания. Вопрос о том, передаются ли панические атаки по наследству, рассматривают лучшие специалисты мира. Стоит понимать, что, несмотря на наличие генетической предрасположенности, которая может формироваться у младенца в утробе, если мать переживает сильный стресс, существуют панические атаки приобретенного характера. Если вы испытали сильную тревогу в экстремальной ситуации, но затем проработали ее с психотерапевтом и сумели избавиться от повторных проявлений повышенной тревожности, риск наследования минимален.

Если существуют предпосылки к тому, что панические атаки, которые вы замечаете у себя, или проявляющиеся у ваших детей, переданы генетически, стоит обратиться к специалисту. Паника, связанная со стрессом, может быть проработана самостоятельно, но тревожность, причину которой обнаружить непросто, должна стать задачей для квалифицированного психолога. С его помощью вы найдете предпосылки к образованию паники, сможете ее побороть или научитесь проживать с минимальными эмоциональными затратами.

0
0
Похожие статьи
Ольга Бутакова
Направление: Психология

С гипервентиляцией легких при панических атаках сталкивается около 50-60% человек, которые когда-либо испытывали подобное состояние. По статистике, представительницы слабого пола подвержены асфиксии в момент тревожного приступа в 7 раз чаще, чем мужчины. Получается, сталкиваясь с гипервентиляцией, каждая женщина ощущает серьезные проблемы, связанные с работой дыхательной системы. Под гипервентиляцией подразумевается учащенное и глубокое дыхание. Правда, в […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Кажется, что щитовидная железа и панические атаки не могут быть связаны между собой, и дисфункция этого органа вряд ли сказывается на повышении тревожности. Но в реальности зависимость очевидна, ведь щитовидная железа отвечает за продуцированиегормонов, которые способны воздействовать на психику человека. Именно поэтому при первичном обследовании многие психологи отправляют пациентов на дополнительные тесты для выявления сопутствующих […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Около 80% женщин репродуктивного возраста знакомы с таким неприятным состоянием, как предменструальный синдром. Однако женщины могут испытывать и постменструальный синдром – неприятный спутник менструации, который также известен как «депрессия после месячных». Это состояние может негативно влиять на тело и разум примерно с такой же силой, как и ПМС, а то и в большей степени. Что […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Каждый из нас проживает в социуме, где качество жизни во многом зависит от отношений с друзьями, близкими, с окружением на работе. Исследования показали, что люди с депрессией очень часто жалуются на непонимание в семье, отсутствие нормальных отношений на рабочем месте. В результате длительного стресса, отсутствия взаимопонимания в семье или на работе развивается депрессия. Депрессия усугубляет […]

2
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Менопауза является неизбежной частью жизни каждой женщины. Это состояние сопровождается гормональной перестройкой, которая способна провоцировать появление неприятных физических и психических симптомов. В том числе нередкой является и депрессия при климаксе. Это расстройство может значительно ухудшить общее состояние и доставить значительный дискомфорт. Поэтому его нельзя игнорировать и пускать «на самотек». Что такое депрессия в менопаузе Согласно […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Считается, что физические упражнения благотворно влияют на настроение человека в депрессии. В разных странах проводились исследования влияния спорта на расстройство, выводы говорят о том, что есть определенное благотворное воздействие на физическое состояние больного, но влияние на депрессию не столь эффективное, как ожидалось. Депрессия характеризуется снижением настроения и ленью – одним из частых симптомов психического расстройства. […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Статистика показывает, что депрессия и тревожное состояние являются частыми проявлениями у мужчин и женщин, переживающих эмоциональное расстройство после выкидыша или прерывания беременности на поздних сроках. При этом достаточно часто подобные расстройства возникают даже у тех пар, для которых беременность не была желанной. Неглубокая депрессия после выкидыша условно считается нормальным явлением, которое сопряжено с переживанием горя […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Болезненное состояние психики, характеризующееся подавленностью, печалью, апатией, раздраженностью, безучастностью и другими симптомами, называется депрессией. Депрессивное расстройство бывает легкой, средней и тяжелой формы, проявления заболевания разнообразные. Депрессия – распространенное заболевание, которое встречается в любом возрасте, чаще диагностируется у женщин. Нелеченое заболевание психики становится причиной формирования негативного мышления, у больного появляются суицидальные мысли. Чаще к попыткам суицида […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Аборт – это тяжелое испытание для женщины, её психического и физического здоровья, трагедия для тех, кто хотел и ждал ребенка, но в силу различных обстоятельств (синдром Дауна, врожденные патологии) его потерял. Осложнения аборта – это не только риск стать бесплодной, но и риск развития постабортного синдрома. Депрессия после аборта – это один из симптомов постабортного […]

1
0
Ольга Бутакова
Направление: Психология

Депрессия – очень распространенное состояние, которое может возникнуть у людей разного возраста, пола и социального положения. Это достаточно серьезное психоэмоциональное расстройство, которое значительно снижает уровень работоспособности и ухудшает качество жизни человека. Поэтому следует знать о том, как начинается депрессия, чтобы вовремя принять меры по предотвращению развития и прогрессирования состояния. Что такое депрессия Плохое настроение – […]

1
0
Наверх